ねこに起こされて

　昨日の就寝は11時頃でしたなあ、書いていたら思い出しました。ニュースでやっとこさ本田君のゴールシーンを視て安心して寝ました。これからより一層の活躍を期待しましょう。そうそう、それでなかなか寝られなくて結局12時頃になっちゃったんでした。

　そのわりにはねこさんが朝起こしに来てぎゃあぎゃあ鳴くんですよね。取りあえずトイレに行って御飯でもと思ったら、もう本人は羽毛布団のへこみに治まってぐっすり寝ていましたね。起こしてくれただけだったんですね。もう働いてないのがねこには理解出来ないんですな。毎日あんたと同じようにごろごろしているじゃあないか。寝てしまったので起こさないようにそうっと着替えて階下に降りました。予報では朝は10度ぐらいなんて言ってましたが、室温は暖かいですね、寝室も食堂も17度有りました。

　取りあえず歯磨き、そして目薬、次にテーブルに落ち着いてから血圧測定、今朝は高かったですね。四回も計ってやっと124-81、55でした。上が118と低いかと思えば下が85もありましたし、下が80だと思えば上が135，まあ気にしないようにしていますがね。寒いせいなのかなあ、やはり。

　朝食前に歩きに行き、近場でしたが一回りして4600歩でした。血糖を計ると135、昨日夜中に腹が減って眠クリームパンを食べたのがいけないんでしょうか。

　つまが仕事から帰ってきて朝食、御飯に大根おろし入り納豆、昨日の牛筋煮込み少し、もう肉はなくてスープ代わり。お茶を飲んで食後の散歩へ出発しました。今度は結構歩いて7600歩、午前中のトータルは12200歩となりました。今日は2万歩いけるかな？
　途中病院により、糖尿病の会の予定を見てきました。今度の土曜日に集会ですね。年度初めだから会費を払ってこなくてはね。T先生が転勤したから今度はどなたが顧問になるのかな。取りあえず顔を出してきましょう。

　さて、今日も頑張るぞー。