今日も歩けないですね・・・

　今朝は8時に起きました。薬がちゃんと効いてくれて八時間睡眠でした。寒かったなあ、寝ていてね。毛布を一枚余分に掛けていましたが、蹴飛ばさずに寝ていましたものね。まあ、室温19度ぐらいなんですけどね。歳かなあ。

　まあつまらない用事がちょこちょことありましてね、出かけられないで居ます。夕方は髪を切って貰いに出かけますので5000歩予定かな？

　朝ご飯はいつものダイエットメニューでした。グリーンリーフというレタス類、焼いた鶏胸肉、温泉卵、コーヒーブラックで二杯。



　マヨネーズをそう気にしなくて良いと森永さんが言ってましたね。安心してマヨネーズをレタスに付けて。

　今日はつまが早く帰ってきてくれましてね、12時頃にはもう帰ってました。

　朝作っていってくれたチャーハンを分けてお昼にしました。少し足りない分は買い置きのカップラーメン、時々は食べて在庫を入れ替えないとね、消費期限の問題。若布の味噌汁も。



　食後に東京土産、麻布十番の老舗の鯛焼きを。ほんと餡がたっぷり入っているんですね。



　さて、午後は3時半に家を出て美容院へ行く予定でいます。帰りは寒いかな？短くして貰うからね。