本日の最終Walk

　烏賊のゲソのスパゲッティとコールスローの夕食のあと、散歩に出かけました。60分の心づもりで北コースへ出かけましたが、思った通りまた低血糖風になりました。いつもなる最後のあと15分から10分といったところですね。足が進まなくなりちょっとふらつくような感じがしました。とても暑くて上着を脱いで風を当てましたがフウフウと息苦しいですね。これはあいつの出番だと、上着の右ポケットからブドウ糖の錠剤を取り出しなめました。一粒目ではそうたいしたことないのですが、二粒目にはすーっと効いて来てふらつきがなくなります。また足も軽くなってすいすいと帰って来ました。家の手前でセブンイレブンに入り、久しぶりにアイスクリーム、ロイズのチョコバーを買って家で待っていたつまといただきました。

　勿論食べる前に血糖測定、やはり低血糖っぽく、104でした。ブドウ糖を飲む前にはもっと低かったことでしょうね。気をつけて行きましょう。ブドウ糖ももっと買っておかなくては。

　70分ぐらい歩きましたが、歩数的には低血糖で遅れたこともあり、6639歩、今日のトータルは20733歩となりました。しかし、低血糖になったのはこれで三回目です。いつでも準備しておきましょう。ではおやすみなさい。今日はゆっくり眠れると良いな。