もう夏ばてでしょうか？・・・・

　未だ六月なんですけどねえ。かなりばててるみたい。昨日は薬を飲んで10時に就寝、すぐ寝付いたんですが、目が醒めたらまだ11時、いやんなりますね。お尻の筋肉痛は治りましたが、またふくらはぎのこむら返りが起きましてね、もう起き上がる気もしませんでした。

　一応ジムへ行くつもりで7時に目を覚ましましたがね、激痛が治まるとまた寝込んでしまい、起き上がったのは9時でしたとさ。ジムはお休みにしました。実質6時間ぐらいしか寝ていませんしね、肩も痛いし､脚はまだやっと階段を下りる有様でした。

　少し落ち着いてから今日の用事だけ済ませようと。今日はつまの給料日で、つまに貰ったお金を郵便局に入れに。それに旅行貯金の一万円も入れて来てくれと頼まれまして。帰りにスーパーへ廻り、今日入荷すると聞いていた赤紫蘇を三束買って来ました。と言う事はあとで葉っぱをもいでおかねばなりません。わたくし下拵え、つまが塩もみとつけ込みをやります。めんどくさい事はすべてわたくしが、あはは。





　面倒だけど、これを丁寧にやらないと梅干しの出来上がりに響きますからね。まあ頑張ってやりましたよ。


　午前中には終わらず、お昼に。ばててるときは素麺、冷や麦が一番ですなあ。それだけでは無く、何か食べないとね、ということで、天ぷらを用意して貰いました。なに、余り物ですけどね。



　記文の細竹輪、竹笛ってんですか。それにピーマン、なぜか生ハムも少し天ぷらに。

　薬味は浅葱、青紫蘇、おろし生姜。



　お汁は茄子と新玉葱と油揚要り。胡麻もね。今日は黒を挽きました。



　素麺は揖保乃糸。一袋258円、あはは。日曜日や売りだにの日は298円になりますね。嫌なスーパーですね。



　食後のフルーツ（笑）今年始めて熟した、ブラックベリーです。つまと一粒ずつ。今年も一杯なって楽しみです。



　昼食後、紫蘇の葉もぎを終わらせ、長椅子で昼寝。25分ぐらいで起きました。ああ、昼寝も短い方が目覚めたあとスッキリしますね。今日、明日、明後日と休養いたしましょう。月曜日から筋トレ復活という事で。