午後の部歩き

　I先生のクリニックまで歩いて行きました。着いたのが2時半、前にお二人悩んだようなお年寄りがいます。見たら午後の部は3時からでした。いつもは診察券を見るのにね、ええ、わたくしが馬鹿でした。あと30分、近所の公園で歩き回って時間をつぶしました。

　注射をしてもらい帰って来ました。寝る前に飲む鎮痛剤を出しましょうか。ああ、腎臓があるんだね、駄目だ止めましょう。ははは。駄目だそうです。糖尿は計った血糖値や歩いた時間などのデータ、病院へ持ってった方が良いよ、と言われました。

　帰宅すると予定の20分の他に公園歩きの30分があってぴたり7000歩になってましたね。でも間に休みが入り、食事から時間がかかりすぎたか血糖値は142でした。これまでの歩数は12300歩となりました。