今日も豪華（？）に朝食を

　昨日も9時就寝、今朝は一度3時に起きてトイレへ。やはりお小水、朝までは保ちませんなあ。つまに促され暖房を目一杯点ける。ファンヒーターとエアコン、回り出せば10分もすれば室温は20度に。また両方消して寝る。今度はつまは４時半ごろには起きましたが、私はその頃やっと深い眠りへ。気がついたら6時10分前でしたね。またもや九時間睡眠、中学生の頃に戻ったような睡眠を続けておりますね。おかげさまで具合は良いです。全く死に損ないのヨイヨイの爺さんとは思えない。

　まあ暮らしは相変わらずきっちりと致しておりますわ。まずは体温、36度４分でした、ちょっと高めか。最近は5度台は無くなって、これくらいが多いですね。そのあと歯磨き、最近は手歯ブラシで磨くことが多いです。ブラウンはたまに使うぐらい。最初だけはペーストの歯磨き。食後はリステリンホワイトが多い、途中で磨くのはリステリンのトータル。まあ一日最低６回は磨きますね。食前食後プラスアルファ。アルファは寝る前とか昼寝から覚めた時とか。おかげで年の割には歯は白いと思いますね。多い日は9回ぐらい磨いてるな、数えると。おかげで歯は丈夫です。と思っていたら年か、時々一部の葉に不具合を感じ、歯医者の先生のところへ行きますが、大抵なんでもない。

　朝食、今日もおかゆです。昨日つまが新しいのを煮ていた。パクチーは相変わらず切れていて、アサツキと揚げネギ。揚げネギはそこはかとない調味料がわり。

昨日まとめて三個作っておいた温泉卵。

なに、熱湯に卵を漬け、15分経てば出来上がりですから。
白菜、やっと少し安くなった。まだ丸で買えるほどに安くはない。我が家では日本漬けと呼んでいますね、ただの白菜漬け。朝鮮漬けでないという意味。押しを効かせて少しでも塩分を減らす漬け方。腎臓も悪いから、塩分にはこだわります。

かぼちゃの煮物、美味しいね。野菜の美味しさがわかるようになった。違いのわかる爺さんになりたい（笑）

煮干しと鰹節。再生料理。再生された人間が食べるには良いね。

これも残り物。パンの耳を焼いて、チーズと、チコリの残り、ポークの端っこ、揚げ牡蠣のたれに作ったケチャップと酢を塗ったもの。残材料理、意外と美味しかったW

まあこんな風に色々いただきました。豪勢な朝食でございましたね。これで今日も一日頑張って歩きましょう。とりあえずは朝の猫散歩か。寒いなあ・・・