雷雨なう

　三十分ぐらい前から雷がずっと鳴っています。今ちょっと雨も振り出しましたね。つまは仕事に出かけていきましたが、雨には降られなかったみたいで良かったです。今日は一日雨戸も開けずに過ごしましょうか。

　今朝も三時起床、睡眠七時間でした。メディキュットを穿いて寝たおかげで足のむくみは一応退いていますね。今日は一日は居て過ごしましょうか。気分は良いですね。具合が悪いのはとりあえず右の肩や腕の痛みだけですね。昨日は夕食も大して食べずに寝てしまったのでかなりお腹はへこんでいますね。つまが用意していってくれた朝食もかなり軽い感じですね。御飯にモヤシと香菜の炒めもの、塩鮭一口に山椒の実、だけですから。これでは320kcalぐらいのものですね。昨日のおでんのカロリーを取り戻せるかな？おでんってカロリー高いんですよね。練り物なんて皆一つ1点ありますから。ちょこちょこと食べればおかずだけですぐに400kcalぐらいになってしまいますね。気を付けませんと。

　今日は韓国へ移住したO君が里帰りしてきます。お天気が悪くてかわいそうですね。明日会うことになっています。なんか旨いものでも持ってきてくれると良いのですが。今回は一月ぐらいいるそうで、仕事の用事もあるみたいです。一度引退したようになっていましたが、何もしないと精神衛生上良くないみたいで、また仕事をしているようです。まあ、むこうにいてもコンピューターがあれば仕事になるみたいだから良かったですね。それの打ち合わせもあるのでしょう。一月もいれば一緒に飲むことも出来るかも知れません。安めのワインをご馳走いたしましょうか（笑）

　またどかんと来ましたね。怖いですよね、地震も雷も火事も。おやじはもう亡くなって二十三回忌も過ぎましたが。