昨日はせっかく10時に寝たのにね、1時半に肩が痛くて眼が覚めてしまいましてね、湿布を自分一人ではなかなか貼れなくてね、なんとかに枚だけ貼ってまた寝ましたが。まあ、二時間ぐらいかもっと眠れなくてね、朝は7時に最初の予定の目覚ましが鳴って、勿論起きられず、9時にやっと起き上がりましたがね。
いつものヨーグルトとコールスローと卵の朝食、まあ、薬を飲む為に食べているようなものですけどね。それから頼まれていた仕事、町内の資源ゴミのポスターを貼ることは直ぐに済みました。ああ良かった。
お昼はコンビニ弁当を半分ずつ。塩カルビとか言うやつ、脂っこいですねえなかなかに。それで半分ずつにしました。
まあ、若い人には良いでしょうけどね。糖尿病のおっさんの食い物には問題有り。あとは昨日の残りの鮪と烏賊。
今日焼いた卵、ソーセージ、セロリも炒めて。
午後は循環器内科の予約が2時なので1時出発で出掛けました。あまり問題がないと言うことで半年に一回の診察です。血圧、聴診器、足の浮腫などを見てま良いでしょうとのこと、一年後でも良いけどと言うんですが、まあ半年後にしてくださいとお願いして7月に予約を取りました。この間三分、待ったのが一時間、このあと伝票が出るのに一時間、2時の予約が病院を出たのは4時過ぎ、なんか間違ってるんじゃあありませんかね?
帰宅すると6000歩歩いていましたが、なんか疲れたなあ。夜、散歩に出られるかしら?
いつものヨーグルトとコールスローと卵の朝食、まあ、薬を飲む為に食べているようなものですけどね。それから頼まれていた仕事、町内の資源ゴミのポスターを貼ることは直ぐに済みました。ああ良かった。
お昼はコンビニ弁当を半分ずつ。塩カルビとか言うやつ、脂っこいですねえなかなかに。それで半分ずつにしました。
まあ、若い人には良いでしょうけどね。糖尿病のおっさんの食い物には問題有り。あとは昨日の残りの鮪と烏賊。
今日焼いた卵、ソーセージ、セロリも炒めて。
午後は循環器内科の予約が2時なので1時出発で出掛けました。あまり問題がないと言うことで半年に一回の診察です。血圧、聴診器、足の浮腫などを見てま良いでしょうとのこと、一年後でも良いけどと言うんですが、まあ半年後にしてくださいとお願いして7月に予約を取りました。この間三分、待ったのが一時間、このあと伝票が出るのに一時間、2時の予約が病院を出たのは4時過ぎ、なんか間違ってるんじゃあありませんかね?
帰宅すると6000歩歩いていましたが、なんか疲れたなあ。夜、散歩に出られるかしら?
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