お昼はまた、変わり冷や麦料理

　今朝焼いていたパンが焼けましたね。夜はパンかな？


なんかつまが色々料理して、出してきましたね。豚ひき肉の辛味おぼろ。

空芯菜炒め。

今朝採ったゴーヤも辛めの味付けで炒めました。

ここに、冷麦の登場ですね。今日は汁なしです。

これに三種類の具を乗せましてね。

かき回していただきましょうか。

これが意外と美味しかったですね。
後冷凍庫から、鶏レバーと砂肝、ごぼうの煮物も出てきましたね。

これも美味しかったですね。
食後はいつものヨーグルトとコーヒー。

美味しくいただきました。さて、食後のウォーキングに出ますか。一万歩目指して頑張りましょう。魚屋で何かいいものがあるといいな。