今日は元気ですね・・・

　昨日は10時就寝、一度目を醒ましたのはまだ2時でしたが、すぐ眠れたみたいで、朝起き上がったのは6時50分でした。近所の工事会社は今日は出勤なのかしらねえ、人の出入りがありますね。そこの人、I君にお借りしたロープを返しに行きました。やはり仕事に追われている人だけが出勤みたい、事務所には一人だけ。お礼を言ってロープを返してきました。助かりましたね、ほんと。借りられなければそのまま下へ落とすところでしたから。

　おかげさまでベッドの具合は良いですね。まだ新しいから堅めですが、羊毛入りの敷きパッドを敷いて、丁度良い感じでした。よく眠れましたね。9時間眠れて、今日も頑張れそうです。

　今日は少しゆっくりめにジムへ行きましょう。軽く運動して、ストレッチをゆっくりやりたいですね。帰りは買い物がありますね。今日の買い物メモにはオリーブオイル、削り節、氷砂糖と書いてありますね。オリーブオイルは舌に辛味を感じないから、もっと良いのを買って来てくれと言うのがつまの注文ですな。まったく贅沢な。素面だと言わないけど、ワインが廻ると行為ことを言うんだから（笑）氷砂糖は最後の収穫のブラックベリーを焼酎に漬けるそうです。少しだけ作るんだそうな。焼酎はもう買ってありますのでね。

　まあこう暑いですから無理はしません。ジム行きもバスですね。歩いていったら、すぐに着替えるようですからね。午後はリハビリに行って。軽く昼寝もしたいですね。夜は10時に寝ることにしたいです。やはり寝るのが一番。

　今朝の血圧はちょっと高め、128-92でした。朝御飯は御飯2点、100g分と鰺の開きのほぐした物、野菜ジュース。さて、着替えましょうか。今日ものんびりと頑張りましょう。