ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

食欲が・・・

2015-08-01 19:40:30 | Weblog
 暑さのせいか、さすがの胃袋魔神のわたくしも食欲がなくなってきましたねえ。お昼は烏賊のスパゲッティだけで満足したし、夕方また散歩に行ったんですが、あれはこうしたら良い、これはこの料理で・・・と思っただけで何もかわずに帰って来ましたねえ。見たのはトコブシ、これはバターで炒めて青紫蘇のグリーンを生かしたソースで、とかサザエを貝から外してしまって刻んでからさっと煮て食べようとかね、まあ、食妄想とでも言いましょうか。

 まあ暑いから外は歩きたくないのでスーパーの売り場をぐるぐる回って見て歩いていたんですな。ここと他のフロアーとで2000歩位も歩き回りましたね。えーと、午前の散歩が4000歩でしたね。夕方の散歩は4520歩も歩いて万歩計は8520になって居ますね。暑い割りには頑張りました。

 そうそう、今日はお酒売り場で、冷酒が置いてある棚で八海山の缶があるのを発見しましたが、また悪い習慣が付くといけないので止めておきました。そろそろまた止めようかとも思っていますのでね。今日はお酒のポイントが高い日でしたが、缶ビールを買うのも止めました。ああ、偉かったですな。

 でも家に帰るとワインをすこし戴いてしまいましたね。一杯だけ。黒豆をつまみに。スープは冬瓜を。メインは冷麺でした。エゴマの葉の醤油漬けを刻んで乗せたのも美味しかったですね。

 デザートはカスピ海ヨーグルトにバニラアイスを掬って入れブラックベリーの自家製ジャムをかけたもの、美味しゅう御座いましたね。さて、最後の散歩に出かけましょうか。
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