夕食は少しずついろいろ

　今日の歩きですが、相変わらずあまり歩けず。

3800歩、まあこんなものか。病人だし、ヨイヨイだしね。

夕食、つまがいろいろ用意してくれました、まずはポテトサラダ。

これはチコリの葉に乗せると美味しいですね。

細々といろいろ。スモークサーモン、いや、トラウトかW

これはほとんどお刺身みたいで美味しいですね。高いけどW

　安いけど美味しい、蕗。

大根の糠漬け。美味しい大根でしたね。

これが今日のメインですか、茄子となまり節と煮た物、これは最高でした。最近の食事療法、煮た野菜と魚が主、という生き方にもピッタリか。いや、美味しければ良いのです。

良い茄子でしたね。

　最後の締め、珍しく白いご飯ですが、筍寿司。筍が最高でした。小さな売れ残り、200円で買えました。油揚の甘く煮たものと帰りちりめん。庭から山椒の葉をたくさん摘んできて。今のうちだけですね。

木曽の檜のめんぱ、拭き漆。我が家の重要な入れ物ですね。

　7時半には全部の薬、目薬、体操も全部終わり、今日は決めたこと全部できましたね。頑張れました。体調はあまり良くないのですが、なんとか頑張ってやっています。との核肉食を減らし、腹七分目を心がけてはいますが。

　つまは明日は美容院に行くそうで、今夜も7時20分にベッドへ行きました。もう直ぐ8時ですか、寝られないでしょうが、わたくしもベッドへ行きましょうか。ではおやすみなさい。