やる事があると頑張れるのか？

　昨日は10時15分前ぐらいに就寝、ちょっと珍しく寝つきは悪かった感じでしたが、いつの間にか眠っていたという感じ、やはり一時間でも昼寝は良くないのか。トイレに目が覚めたのは0時15分ごろ、まだ二時間半しか寝てないのにね。でもトイレには行きました。例によってそれから眠れず、1時頃には起きて階下へ。それから一時間ばかり起きていましたね。ラグビーの大学選手権、同志社大学と福岡工大の試合でしたか、まあ皆さん頑張っているのは良いなあと思いつつぼんやりと見ていました。ワインをちびちび飲んでたけど、おつまみがないからね。あまり飲む気にもならず。あっても飲むのはやはり良くないと思うから。YouTubeで知ってる人の話を見たりね。

　そのうち眠気が来たのでベッドに戻り、つまに手を暖めてもらっているうちに寝てしまいましたね。2時半頃だったのかしらねえ。気がついて時計を見たらもう6時でした。三時間半寝たのか。とりあえず猫の世話。昨日の目刺を少し残してあったのをあげたら喜んでいた。塩も薄いからね。あとは普通のフード、ドライと缶詰の定食。

　トイレを掃除し、先週木曜日に起きられなくて、つまが出し残したゴミと２袋に燃せるゴミをまとめ、台所の生ごみと3袋出しました。3袋持つと杖は使えませんなあ、流石に。まあ杖はなくても平気なんですが。

　出し終わってご近所を一回り。手洗い、うがい、ついでに歯磨きして朝食の用意を。いつものお粥ですが。

沈んでいて見えないけど今日も魚がゴロンと入ってましたね、美味しいです。

昨日のおかず、ステーキの付け合わせ、卵とサヤエンドウ、えのきだけ。

１匹だけ用意されてた目刺し。美味しいですな。

チノの分を取ったわけではありません。ああ、つまはとっくに仕事に出かけ、いませんのでセルフでした。

　それからお風呂に入り、昨日寝る前に入ったので髭剃りは省略。シャンプーだけはしました。ヒゲは半日前に剃ったからま、いいか。マスクだし。しょっちゅう洗髪するのは、お友達があらいつも朝風呂に入ってくるのね、と褒めていただいたのでね。

　今朝のノルマ、スーパーで買い出し。今日はポイント五倍デーなのでね。重いものは皆まとめて今日買ってクロネコ送りなんですわ。今日はチリワイン６本と小麦粉、薄力粉を一袋。あと今日は他になかったのでクリネックスを二つもお願いしました。よしおしまい、サービスカウンターに来すぐに手続きを。店に入ったのは30番目ぐらいでしたけど発送をお願いするのは余裕で一番。これでノルマは完了。あとは自分の楽しみ、スタンプラリー、今日は大安だから、スタンプ3個押せました。楽天ポイントもゲット、これがスマホの楽しみ。

　もう一回り売り場を見て今夜のおかずを考えましょう。タラのハンパみたいなパックが半額ぐらいでありましたのでゲット。タラだけでは寂しいから加熱用の牡蠣も。ええいついでだ、つまに頼まれていた煎茶の安いのも。これで帰ることに。

　帰りF八百屋さんまで歩いたけど、青パパイヤは入ってなかった。もうシーズンが終わりなのか？魚屋は安くて美味しいものは見つからず。

　帰宅、結構歩けていましたね。

　4689歩、これなら今日は一万歩行けるでしょうか。まあ頑張ってみたいです。正しい睡眠のためにもね。糖尿のためだけでなくね。