いやなお天気が続いておりますな。降るならざあっと降ってくれれば良いのに、ちょっと降っているだけですね。どんよりとした空、湿気が目一杯の空気ですね。気温は低いんですが、なんともすっきりしない空気で御座います。
あまりこもっていてもと、気力をふるってクリニックへ行って来ました。結構患者さんは多かったですね。待合室一杯にお待ちでしたね。立って待つまではいきませんでしたが。でも注射をして貰って家へ帰ると12時になっていました。何となく痛みは減ってはいるようで、夜寝ている間に飛び起きることは無くなりました。でも、気を許してちょいと使いすぎると激痛が走ることがあります。ダンベル体操は1.5kgを使っております。今朝はストレッチも10分はやりましたね。ダンベルは15分ぐらいですかね。久しぶりに頑張りました。足のむくみは相変わらずで、水風呂を毎日やっていますが、まあその内に良いことが・・・と思って続けております。
昼にざるそばを食べたあと、八百屋さんに行って来ました。昨日雨だったのでこういう日はもう一日開けるんですよね。行って見るとやはりやっていて、残りものを安くして貰いました。なんとか言うグレープフルーツみたいな柑橘類、枝豆、ズッキーニ、ナス、おまけにこれも100円とアスパラガスも。袋一杯貰って1000円ちょいでしたね。流石に半端負けるなんてひどいことは言いませんでしたよ(笑)
帰宅して湿気が辛いので事務所へこもり、除湿をかけて読書。最近ずっと読んでいた何冊かのうちの一冊、松本哉著「永井荷風ひとり暮らし」読了、ああそういえば「騎手の一分」なんて本も読み終わりましたね。池波正太郎「青春忘れもの」なんて本も何度目かの読了。なまじ暇がありすぎると机の上に何冊も本を用意して二股三股ですので、いつになっても読み終わりませんね。一番長くかかっている本は宮城谷昌光「三国志」なんて第一巻がまだ三分の一です。もう二、三年掛かっているんじゃあないかなあ。まあ、ゆっくり行きましょう。
あまりこもっていてもと、気力をふるってクリニックへ行って来ました。結構患者さんは多かったですね。待合室一杯にお待ちでしたね。立って待つまではいきませんでしたが。でも注射をして貰って家へ帰ると12時になっていました。何となく痛みは減ってはいるようで、夜寝ている間に飛び起きることは無くなりました。でも、気を許してちょいと使いすぎると激痛が走ることがあります。ダンベル体操は1.5kgを使っております。今朝はストレッチも10分はやりましたね。ダンベルは15分ぐらいですかね。久しぶりに頑張りました。足のむくみは相変わらずで、水風呂を毎日やっていますが、まあその内に良いことが・・・と思って続けております。
昼にざるそばを食べたあと、八百屋さんに行って来ました。昨日雨だったのでこういう日はもう一日開けるんですよね。行って見るとやはりやっていて、残りものを安くして貰いました。なんとか言うグレープフルーツみたいな柑橘類、枝豆、ズッキーニ、ナス、おまけにこれも100円とアスパラガスも。袋一杯貰って1000円ちょいでしたね。流石に半端負けるなんてひどいことは言いませんでしたよ(笑)
帰宅して湿気が辛いので事務所へこもり、除湿をかけて読書。最近ずっと読んでいた何冊かのうちの一冊、松本哉著「永井荷風ひとり暮らし」読了、ああそういえば「騎手の一分」なんて本も読み終わりましたね。池波正太郎「青春忘れもの」なんて本も何度目かの読了。なまじ暇がありすぎると机の上に何冊も本を用意して二股三股ですので、いつになっても読み終わりませんね。一番長くかかっている本は宮城谷昌光「三国志」なんて第一巻がまだ三分の一です。もう二、三年掛かっているんじゃあないかなあ。まあ、ゆっくり行きましょう。
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