またもや睡眠障害？

　昨日は８時半に就寝、したのですが、なぜか１２時半に目が覚めてしまい寝付けなくなりました。まあ、エアコンを２７度に設定して寝たのでほとんど止まっている時の方が多いのかという感じでしたのが原因でしょうかね。目が覚めてネットオークションを見るとワインが落札出来ていました。しめしめ、しかし払いが大変だなあなどと思うと余計に眠れなくなりましたねW
　仕方なくテレビの横に隠してあった泡盛の瓶を出し、おちょこで２杯ばかり飲んでやっと眠りについたのが２時でした。それでぐっすり眠り、目が覚めたらまだ３時でしたね。その時はしっかりと目をつぶり直してそのまま寝付き７時に起きたんですが、なんか寝起きは悪かったですね。
　ちょうどつまが洗濯物をベランダで干していて、窓を開けるか？と聞かれそうしてもらいました。さわやかな風が気持ち良かったですね。まあ、今日は暑くなるそうですけど、さわやかな朝の風は確かに秋でございますね。

　起き上がってテレビを点けるとKBSworldでした。先日少しだけ視た世界のいろいろな麺のレポートをやっていましたので最後まで視ていましたね。

　８時にさっとお風呂に入り、朝食です。韓国の冷麺にしてもらいました。ゆで卵、梨の薄切り、キュウリのキムチのおつゆにイカの刺身を付けたもの、白菜キムチを載せ、酢でゆるく溶いたコチュジャンでよく混ぜました。ビビンですね、汁冷麺でないビビン冷麺、辛冷麺とも言いましたっけ。美味しかったですね、うん。

　さあ、今日はのんびり過ごしましょうね。まあ、いつもの事ですけどね。まあ、美味しいものを少し食べてね。ゆっくり過ごしましょうね。