絶賛、花粉症発症中・・・

　でも、晴れにも負けず、強風にも負けず、おっさんはウォーキング中です。午前の部、4723歩ですか。風が強くて難儀ですがね。



　散歩中にスーパーで買ったブロッコリー、早速つまが茹でてくれましてね、お昼に食べました。美味しい。花を食べると花粉症に良いと言ってますなあ、この人は。



　お昼はコンビニのフランスパンサンド。ハム、チーズですかな、中身は。これに昨日の生ハムサラダを足して挟みましてね。





　ああ、チコリも新しくメンバーに入っています。野菜でお腹がいっぱいな感じですね。

　スープがわりに豚のシロコロホルモン。ゴボウとこんにゃくと一緒に煮ました。薄いしょうゆ味。ゆず味噌をチョンと付けて食べると美味しいですね。飲まないので昼間から煮込みですな。パクチーを散らして。



　さて、午後の部の散歩に出かけましょうかね。これで9000歩ぐらいになるかしらねえ。