なぜか、今夜もピザを焼く・・・

　我が家で買っているモッツァレラチーズがね、我が家の大きさでは一つでピザ二枚分なんだからなんですよね。それが理由です。生ものだそうですからね。
で、今夜のピザ。

今日は大きいトマト一個を切って使いました。バジルは少し焼けた感じに。ワインはイタリアワインがいいかと思ったのですが、あるやつがちょっと高いやつだったので遠慮してやめてボルドーにしました。

あとおつまみとして焼き豚、ローストポークとしておきますか。付け合わせはチコリとルッコラ、ちょっと珍しいでしょ？

あとなぜか、魚屋で夕方わたくしが買ってきたししゃも。すだちを絞りました。

皆それぞれに美味しかったですね。でもな、なんかご飯を食べる感じのおかずがなくてね、鰹節に醤油、焼き海苔を揉んでかけまして、久しぶりの猫まんまとなりました。

美味しかったですね。明日はつまは仕事だそうで、もうだいぶ前にベッドへ行きました。今頃、冷房をつけて、テレビを点けっぱなしにして白川夜船でしょうね。わたくしもシャワーを浴びて上へ行きましょうかね。今日も8時間眠りたいですね、ぐっすりと。

夏バテか 辛けりゃなんとか 食べられる

　暑くて食欲もないんですがね、それで昼は麺類、それも辛さでなんとか。野菜も沢山摂っていますわね。まずは今朝のゴーヤ。

これは辛くはしてないんですが。普通のおひたし風に。鰹節と醤油をちょろり。
セロリ、これは昨日の春雨サラダに使った残り、日光を浴びているせいか緑が濃いですね、アクが強そう。これも普通の生。葉っぱも軸もみんな食べます。

辛いのはこれ。豚挽肉の辛味味噌。豆板醤使用、辛いです。

これらを冷や麦の上に冷やし中華のように乗せてかき回していただきます。

バテていてもなんとかデザートまでたどり着きました。いつものコーヒーとヨーグルト。今日は牛乳が安い日なので、スーパーへ行ってきますわ。たね菌のヨーグルトは確か水曜日が安いので買ってあります。マメですなあ、ゴキブリ父さん。

先ほど買い物から帰りました。百均、スーパー、魚屋といつものコースを一周、今日も万歩計は一万歩を超えましたね。

10376歩、ちょっと少ないかなあ？ビールでも買いに行きましょうか。

今日も湿度が高い・・・

　風があるところは吹いているんですがね、涼しく感じられない。生暖かい風。今日はゴミ出しがないのでね、そう潜在意識が思っているのか、１５分ほど寝坊。珍しくつまも寝ていた。すぐに起きて行きましたけどね。
　まあなんかはっきりしない寝起きで、歯を磨いて朝食へ。

昨日のヤムウンセン。薄味で美味しかった。寝ぼけた頭で青唐辛子をふた切れほど食べる寸前で発見、横へよけて事なきを。タンパク質は納豆。青じそ沢山。

ご飯は何時もの量。冬瓜のスープ。夏のものですからね、つまの好きな医食同源。

食後つまが外に出て行ったと思ったらゴーヤを収穫してきました。ミョウガも。ゴーヤは２７本目とか。貧乏暮らしには助かりますね。お昼のおかず。

このあとウォーキングに出発、ちょっと遅め。途中のお寺で朝のお勤めが始まっていましたね。」このお寺、７時１０分前のお香に火が入り、７時にお経が始まるみたい。お経を聞く前に通り過ぎたいのですが。
いつものお地蔵さんまで行って、帰りは裏通りを帰ってきました。

万歩計は6191歩でした。今日も１００００歩、頑張れそう。明日は大雨だそうだから休みかな？