ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今年もとうとう年越しソバか・・・

2017-12-31 21:19:01 | Weblog
 今日の夕食は年越しソバとなりました。いつもの製麺屋さんで年越しソバ用に打って有りましてね、美味しそうな感じだったので飛びつきました。まあ我が家にいつも常備の乾麺でも良いかと思っていたんですけどね。先日買った大きめの穴子の天ぷらを取ってありましてね、穴子天蕎麦と言うことに。天ぷらはこれ。美味く戻してありますね。



 暖か蕎麦に天麩羅、葱と柚子胡椒と。



 まあそのほかのおかずは菠薐草と玉葱と生ハムとカマンベールのサラダ。



 ジャコと山椒の新芽の佃煮を併せたもの。



 帆立の紐の佃煮。



と、いろいろ食べ物はありましたけどね、わたくしは今日は飲まないし、御飯ももう食べないしねえ、寂しいことですな。

 夕食後最後のウォーキングに出発。つまが田作りを作るのに白ごまがないと言いますのでね、その買い物も兼ねてね。スーパーへ行ったらロマネスコが半額になっていたので一個買い、数の子がこれから二割引にしますというのでそれも買って帰ってきました。今年は買わないつもりでしたがね。

 これで帰ると今日のトータルは13700歩になりました。今週は七日間全部歩いて一万歩越え、平均値は13590歩、結構歩けましたね。効果が出ると良いのですが。

 つまはロマネスコをストーブで蒸し、数の子の塩出しを仕掛けてから寝に行きました。明日は5時から仕事だそうです。まあ頑張ってね。

 明日はわたくしはゆっくりですね。つまが帰るまでのんびり寝ていられると良いんですがね。帰ってから二人でお雑煮を祝うことになるでしょうね。久しぶりのお雑煮、楽しみですね。今日は何時に寝ましょうかね。紅白なんてもう40年ぐらい視ていませんからね、我が家は。


今年一年、皆様お世話になりました。また来年もよろしくお願いいたします。

 
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年賀状を出し終わる・・・

2017-12-31 16:51:45 | Weblog
 ええ、午前中はつまが書いて居ましてね、それをわたくしが昼食後のウォーキングの時に出して来ました。それが送り先の人に着くのは何時でしょうかねえ。まあ大晦日に出したんだから元旦に出した去年よりはなんぼかましか?

 えーとお昼は御飯と梅菜湯、海苔のスープですね。鶏で取ったスープが沢山有りますのでね。それに塩味、海苔を多めに入れて細葱ですよね。





 ポークソーセージに玉子焼き。沖縄のポーク玉子に似ていますが、ランチョンミートで無く、我が家ではポークソーセージを使っています。この二つはいつも冷蔵庫に入っていますのでね。



 昨日のマグロのスキ身、少し残して置いてありました。やはり美味しい。



 キムチ。



 焼きそばの上物。野菜炒めだと思いましょう。



 冷凍庫から出て来たおから。これでお終いかな?



 お昼を美味しく食べたあと、つまの書いた年賀状をポストに入れてきました。歩き回って8000歩になりましたね。帰宅して午後はわたくしの分の年賀状を書きました。失敗は一枚だけ。買って来た修正液で消しときましたけどね、わはは。夕方出して来ました。これで今日のノルマもお終いですね。
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うーん、眠れるんですが・・・

2017-12-31 08:23:45 | Weblog
 昨日は11時半就寝、目が醒めたらまだ真っ暗でしたが、つまがまだ隣のベッドに居ましたね。何時?と聞いたら6時だそうです。つまはそれで起きて行き、わたくしはまた寝て30分白河夜船。6時半に起き上がりました。寒いねえ、二月頃にはどうなるのか。

 睡眠七時間、薬は飲んでいませんねえ。まあ、予定が無いですからね。こういう時は眠れるんですかね。でも八時間眠れないというのは歳を取ったと言う事かなあ。昼寝はまったくしていないんですけどね。

 アラジンのファンヒーターに点火、トイレに行き戻った頃には暖かい風が。iPadでちょっとだけネットを見て、着替えを用意して下へ行くかな。

 宮城谷昌光著「三国志」第一巻読了。未だ先は長いですけどね。三巻まで家に届いています。これまで皆一円。第四巻は30円でしたねえ。今日届く予定です。勿論それプラス送料ですが。みんなAmazonで。新本なんて買えませんなあ貧乏年金生活者は。まあ、正月はこの三冊を読んでいれば良いか。

 朝食にしようかと思いますが、食後ウォーキング似出ますのでね、駅前のショッピングセンターの開店に併せて10時に着くようにしたいので、9時半頃かな?朝食は。それまで水とお茶でも飲んでいましょうね。

 今日のノルマ、年賀状を書いてポストに入れること。全部手書きで10枚弱、書けるかなあ?あはは。買い物のノルマはつまに頼まれた修正液、なに?失敗したの、年賀状?
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