年内のリハビリはあと三日です・・・

　昨日は12時に就寝、でも3時頃まで眠れませんでした。薬は飲まずに寝てみましたが、まあ同じようなものですね。目覚めたのは8時前、なんとか寝直して9時まで寝ていました。これでも睡眠6時間ですか、情けないなあ。

　10時前に家を出て病院へ。すぐに先生に呼ばれて問診、そしてリハビリへ。今日もサービス良く、45分以上やっていました。途中で寝落ちしそうでしたねえ。辛かった。でも昨日よりは随分と関節が動くようになったのは嬉しかったですね。

　来週の予約はどうするのかなあと思っていたんですが、リハビリのK先生が印刷してくれた予約表では月、火、水と予約が入りましたねえ。木曜日からは休みですからね。木曜日は入院患者のリハビリだけだそうです。29日からは完全休業になるみたい。まあ、わたくしもゆっくり身体を休めますかな。

　今日久しぶりに体重を計ったらやっと減りだしたみたい。もう少しこちらも頑張らなくてはいけませんな。残り物でお昼を食べました。御飯は少なめ。食後はまた30分ばかり歩いて来ましょうね。今日は12000歩ぐらい目標ですね。頑張りましょう。

　夜は宴会、Sさん宅にて。あまり飲まないように気を付けなくてはいけませんね。