ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はあまり早く寝たくない・・・

2016-12-10 20:30:42 | Weblog
 お昼は遅めに二人で出掛けて、K君の定食屋さんへ。ちょっと遅く来て良かったらしい、今日は駅の先の神社で酉の市、ここいらでは有名な神社の余り物なんじゃあ無いかな、普通は酉の市って11月ですよね。ですから酉じゃあなくて歳の市とポスターなんかは書いてありますね。まだこの次にも一件か二軒あるらしいですけどね。昔は買わないけど見に行きましたが、歳ですねえ、最近は話だけで行ったことはありません。

 ああ、話がずれましたね。その歳の市に来ている香具師の人達がお昼を食べに来て、満員で大変だったらしいです。ゆっくり行って良かったですね。

 今日は時期ですから牡蠣フライ定食を戴きました。キャベツは少しで良いよ、と声を掛けてね。久しぶりに生ビールを飲りました。美味しかったなあ。二ヶ月ぶりぐらいかなあ、生ビールは。胃袋の中でビールがうごめいていました。

 100均ショップでゴミ箱とか、ねこさんの餌場の床に敷くマットとか買いましたね。それから衣料品屋でセーターと下着とか。今安売りらしいよ、と言ったらつまが真面目に見て久しぶりに買い物を。わたくしは何も買いませんが。

 スーパーではねこさんが食べそうな穴子があったので買って帰宅しました。

 夕食は穴子があったので御飯も炊いたみたい。予定ではパンでしたが。



 レーズンカンパーニュですね。カレーもあったからかな。

 穴子の天ぷら。ねこさんの残りというか、上前をはねた物ですね。少し。



 わたくしがした料理。ラム肉のスライスをオリーブ油で軽く焼いて香草ソース。隠し味にナンプラーを。レアに焼いて、美味しくいただけました。



 今日は流石にワインを一杯だけ飲みました。このひともテーブルに着いてましたね。穴子の刺し身も食べ、天ぷらも一匹食べたみたい。今は隣の椅子でぐっすり。



 面白かったのは青森の従弟が荷物の間に入れておくってくれた梅漬け。干してないからガリガリした歯触りなんですね。一瞬、杏かと思うんですが、作った農家に聞くと梅だと言われるらしいです。説明書にも材料は梅、塩、紫蘇の葉だけと書いてありました。これを大根のスライスにのせると塩味が薄れて美味しかったです。そうそう、種も薄くて小さくてね、余計に杏みたいなんですが。天神様が食べられない。



 最後は御飯と牛筋スープ、野菜が沢山。モヤシと白菜です。冷蔵庫のアレですな。



 まあ最後は海苔と鰹節でいつものやつです。新海苔でやるとこれが最高なんですな。



 ああ美味しかった、で今日も夕食お終いですね。今日はあまり早く寝たくないんですがね。どうせ早く眼を醒ますから。





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二度目は良く眠れた(笑)

2016-12-10 12:13:28 | Weblog
 4時にまた寝ましてね、ぐっすり眠れましたね、今度は夢も見ずに良い睡眠でした。8時だったかなあ、ねこさんが起こしに来ましてね、起きるまで騒いでましたね。起き上がったら安心したようにわたくしの横で寝付きましてね、わたくしもとぼけてもう一度寝ました。今度は9時半でしたね。丁度つまも様子を見に来ましてね、御飯を食べたら?と言われ、先に御風呂と答えました。

 新しく入れて貰った御風呂に浸かり暖まりました。ああ、天国天国。風呂から上がって皮膚のアトピーみたいなところに薬を付け、つまに背中に湿布を貼って貰いました。背筋のやり過ぎか、ベンチでのトレーニングでの疲れか、はたまたベッドが硬いせいでしょうか?背中が痛くてねえ。トレーニングの次の日は特に最悪ですね。まあ「師匠」はやり足りないからそうなるんです、と言うに決まってますからねえ、あはは。腹筋、背筋の運動を200回ずつ位出来るようになれば治まるかな、この痛みも。

 つまは5時頃から起きて、洗濯したり、料理をしたみたい。カレーも作ってくれたそうな。朝御飯は違いますけどね。朝は松茸御飯の残り、簡単卵焼き、漬け物、牛筋サラダなど。量は少ないです。まあいつもの平日はフルーツと合わせた自家製ヨーグルトを茶碗一杯だけですからね、それよりはボリュームがありますな。

 御飯を食べているうちに湿布が効いてきました。このロキソニンの湿布がでてから、こういう痛みは随分と楽になりましたね。貼ればわりとすぐに効いてくれますから。効かなければクリニックへ行きます。ああ、今はロキソニンでなくジェネリックですがね。それでも大丈夫みたいですね、我が家では。

 午後はつまが100均のお店で買いたい物があるというので出掛けます。序でに久しぶりにK君の店で定食でお昼を。まあ、今日はのんびりと身体を休めましょうかねえ。
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まあねえ、どうにもなりませんなあ・・・

2016-12-10 03:22:17 | Weblog
 べつに暇人ですし、明日は予定もないから良いんですがね、9時過ぎに寝てしまったんですがね、目を醒ましたらまだ12時過ぎ、それから眠れなくなりました。寝室でスタンドの明かりを点けたり、テレビを声を消して視たりね、でもつまに悪いかと階下に降りてきました。

 昨日から羽毛布団、わたくしが使っているのはネットの安売りで買ったあまり暖かくない物でね、つまがそれでは寒いかと毛布を足して掛けてくれたんですな。毛布も安売りですが、一応カシミヤ100%でしてね、御風呂に入ってから寝たせいか、暑くて目が醒めましてね、それで眠れなくなったのかな。明日は毛布はまたはずしましょうか。でも二、三日するとまた一段と寒くなるみたいだしね。

 テレビを点けたらナショジオという局でカーSOSの特番で、シーズンフォーの4本だかをずっとやっていたみたい。殆ど見ていると思うんですが、ついまた視ちゃうんですね。ユーノス・ロードスターなんてのは始めてみましたがね。一番初期型、昔買う寸前まで行ったことがありましてね、懐かしかったです。買っていればまだ持っていたかもね。シンガー・ルマンなんて車も最高でしたね。あんなの一度所持してみたかったなあ。

 ああ、やっと眠くなってきましたね。4時には眠れるかな。つまは起き出すかもね。
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