ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、今日は眠いです

2016-06-22 22:18:55 | Weblog
 なぜなら昼寝が出来ませんでしたので。割りとのんびり飲んでいました。ホワイトホースは空にしてしまいました。今日セブンで氷とソーダを買ってきましてね、ハイボールにしたら美味しくてね、全部飲んじゃいました、あはは。今日の料理です。まずは鮭のルイベ。半分凍っていましたね、まだ。



 結構美味しい刺し身でした。ねこさんが食べるだけ有りますな。塩じゃあ無いシャケは良い物ですね。次にいつものですが、羽根付き餃子、ちょっと二人分にしては多かったなあ、食べちゃったけどね。だから太るんじゃ!



 まだ他にもつまみはありましてね、鶏手羽の焼いた物、一人二つにして置いて良かった。



 まあこんな感じで飲みまして、つまは8時に寝てしまいましたが、わたくしはちんたらと起きていましたね。これがいけないんですな。最後はどうしようかと考えて、3点分出してあった御飯に古漬けを載せて海苔を千切って載せましてね、



 これに熱湯を掛けましてね、ズルズルといつものやつでいただきました。美味しかったですなあ。美味しかった海苔ももうそろそろ底を突きますなあ。無くなったらどうするかが問題ですなあ。



 ああ、眠くなりました。一応9時前に寝間着も用意しまして、明日のジム行きのデイパックも詰め終わりました。明日着て行く下着からシャツ、靴下、ズボン、皆用意しましたね。あとは寝るだけ。
こんなのが居ますけどね。ではそろそろおやすみなさいね。

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今日はずっと曇り

2016-06-22 16:42:56 | Weblog
 そう暑くは無いですね。でも湿度が高いので結構不快指数は高いですね。まあ、傘を持ち歩かなくて良いだけ楽ですね。

 今日は10時半過ぎに整形外科へ出掛けました。番号札が7番だったので、アレ?と思ったんですがね、これは107番目と言うことだったんですね。二階へ上がったら凄く混んでました。

 わたくしが掛かるマクターという機械にも一人先客が掛かっていましたね。それで首と腰の温めも12分ぐらいやっていました。良く暖まれば機械の効きも良いのではと思ってゆっくり温まってました。機械に掛かっているときは半分寝落ちしそうな感じで良い気持ちなんですね。これで帰るときには首が柔らかくなるのですがね。明日になると、元の木阿弥に・・・

 魚屋を覗くと、今日は毎月三日間ぐらいやるセールの初日でして、結構人が並んでいましたね。並ぶのは鮪の刺し身のぶつ切り目当ての人達で、他は関係有りませんがね。我が家はここの鮪はぶつ切りより中落ちのスキ身のほうが好きですから、ぶつ切りは買いませんね。

 一応見ると、良さそうなのはタラコ、シャケのルイベ用に凍らせてあるやつ、それに冷凍海老が大きいやつで二パック1000円というのが良さそうでした。小野道風で、あとでまた来るよ、と言って帰りました。

 帰ってつまと相談、結局海老はハワイのガーリックシュリンプと、中華のエビチリを作ろうと言うことになり、鮭は今日はルイベの刺し身で食べて、と言うことに。タラコはニンニクと醤油で漬けて自家製明太子ですな。いずれ、ゆっくりと冷凍して少しずつ食べようと言うことになりまして、午後の散歩で買ってきました。

 そうそう、帰ってお茶を飲んでいたら、百合の花見た?とつまにいわれ、カメラを持って外へ。ちょっと遅かったなあ、開き過ぎちゃった。でも大きい花ですねえ。



 百合の花のソバに沢山なっているのはブラックベリーですね。まだやっと赤くなってきそうなところです。これが赤いのが真っ黒になったら熟したと言うことですね。ジャムにして、ヨーグルトに掛けたりすると美味しいですね。只種が大きくて頑固なので、ジャムになってからまとめて裏ごししていただこうと思っています。



 さて、シャケの刺し身は美味しいのかなあ。ねこさんは先に食べていましたけどね。
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暇な日に限って・・・

2016-06-22 09:39:19 | Weblog
 早く起きられるんですなあ。今朝は7時半でした。エアコンは寝るときに一時間タイマーで点け、朝方つまが起きるときに暑かったのでまた一時間点けましたが、おかげでよく眠れました。

 今日の予定は整形外科のリハビリに行くだけ、あとはのんびりです。午前中に行って来ちゃうかなあ。

 ねこさんにドライフードを出して自分の食事の用意、水は朝はコントレックス、腸の調子を整える為ですな。ラッキョウを一粒、固ゆでの卵を一個、これは昨日寝る前に作りました。湾ロット5個ですな。昨日作ったサラダ、トマトとサニーレタス、茹でた鶏胸肉をナンプラーに漬けてちょっと味付けした物、新生姜の薄切り。よく漬かって美味しいですね。



 ねこさんはMacintoshに寄りかかってこちらを見ていますね。





 写真を撮ったら、恥ずかしいのか顔を隠してしまいました。でっかいお尻は隠れません。



 朝からこんな馬鹿なことをしています。隠遁生活、金は無いけど良い物ですなあ。コーヒー豆を切らしたから美容師のFさんにいただいた、ブラジルのネスカフェを飲みましょう。これが無くなったら成城石井へ豆を買いに行きましょう。
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