ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

そろそろ寝ます

2016-05-28 23:23:47 | Weblog
 さっきまでヤンキースのマー君の試合を見ていました。野球を見るのは事し初めてでしたね。なんとか勝ってくれましたね。これで三勝目ですか。頑張って欲しいですね。でもあのクローザーは凄い玉投げますね。殆ど99マイル、100マイル、101マイルもありましたっけ?世界には凄いのが居ますなあ。

 今日はちょっと料理したりして疲れました。ワインも一杯しか飲めませんでしたね。明日はゆっくり休養、散歩ぐらいしか出来ませんね。ジャックダニエルを飲む気もしない。

 JSPORTでニュルブルクリンクのレースをやっていますが、大雨から表になってレース自体が止まっていますね。大変みたい。見たいけど眠くて駄目、寝ます。おやすみなさい。
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リハビリへ・・・

2016-05-28 18:33:57 | Weblog
 10時過ぎに整形外科へ出掛けました。10時20分頃に到着、すぐにポットパックで5分間、機械がふさがっていましたが、2、3分待っただけで機械に掛かれましたね。要領が良かったですかね。でも、回転が良い方が病院としても良いんでしょうからね。他の首を引っ張る人達は患者が多すぎて、待ちになる人が多かったみたいでした。15分もすぐに過ぎ、今日もお終いとなりました。

 今日は土曜日、いつもの八百屋さんが来ている日なので、頑張って歩いて行きました。そろそろ鳥取県産の上質のらっきょうが出回る時期なんですよね。着いたらすぐにらっきょうが目に付きました。安かったですよ、と八百屋さん、1kgかな、笊に一杯が780円でした。うーんと考えて二つ買い求めました。

 今週の柑橘類はいつものミネオラよりちょっと高いけど、清見を買いました。数は同じで50円位高いだけ、やはり国産は良いですよね。いつもの100円で3袋のレタス、ニンニクなども買って帰りましたが、らっきょうがちょっと重い帰り道でしたね。

 帰って少し遅めにお昼、昨日焼いた鯖でつまが煮てくれた鯖じゃが、焼いただけで食べるより、余程美味しかったですね。



 これで御飯を二口ぐらい食べてあとはスパゲッティ。自家製辛子明太子とエゴマの葉の醤油漬けを細く刻んだ物で。エゴマの葉美味しかったですね。また買えたら作りましょう。

 

 午後の暇人の料理は、らっきょうの下拵えですね。結構な量です。



 レジ袋に一杯。何時間かかるのかなあ。



 こんな風に尻尾と頭を切り、綺麗に掃除しましょう。二時間ぐらいやっていたのかなあ、結構疲れました。



 ゴミも多かったけど、綺麗に掃除してもまだ鍋に一杯有りました。まあ、ここまでやってあとはつまにお願いして漬けて貰いました。分業ですな。ああ、つかれた。

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休日の朝・・・

2016-05-28 09:19:55 | Weblog
 まあ、わたくしはサンデー毎日なのでアレなんですがね、つまがお休みなので休日の朝という感じがします。とは言っても、今朝つまが起きていったのは4時半でしたけど。

 わたくしは昨日の12時に就寝、ネットで12時になるとやることもあるんですが、まあ明日やることが有るだけ良いじゃ無いかと寝てしまいました。相変わらず、すぐに寝付いたみたいでした。

 今朝起き上がったのは7時半頃でしたね。昨日もくたびれて二時間近く昼寝したのが効いているんでしょうか、スッキリですね、7時間半の睡眠でも。

 今日の予定は整形外科へリハビリに。終わったらそのまま八百屋さんへ行って、つまに頼まれたインゲンを買うこと。他には毎日少しずつ食べている柑橘類を。有れば鳥取のらっきょうを買いたいですね。

 そんなことを考えながら茎茶の新茶に玄米を入れていただきました。さて朝御飯。



 今朝は御飯に豚汁、目刺し、昨日の残りの牛筋ポン酢サラダ、きんぴら牛蒡、伽羅蕗、カボチャのプディング。まあ、みんな少しずつですね。目刺しは二人分、わたくしは3匹、つまが2匹。





 カボチャは皮を剥いて中をつぶし、牛乳と卵を入れて薄い塩味。甘く作って見たこともありましたが、御飯と食べるときは薄い塩味のほうがと塩味になりました。

 はい、ごちそうさま。着替えて出掛けましょうか。
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