うーん、良い気持ちですな・・・

　お寿司が届いたのは5時50分でした。勿論想定内です。7時くらいまででも良かったかも知れません。握り二人前に中皿に刺身が入っていました。鯛の湯引き、ヒラメ、赤貝のヒモ、トラフグの皮とかね。まあ、ねこさんも喜んで食べましたから良かったです。旦那もどうせ猫にもやるんだろうと白身が中心につまみの皿を作ってくれたようですね。握りは非常に美味かったです。アナゴが抜けていたのが玉に瑕でしたね。貝柱はタイラガイもホタテ貝もありました。マグロは全部大トロに近い感じ。そんなものを食べたいわけでは無いのですがね。卵は握らずに二切れ。コハダが五貫入って居たのは嬉しい。一番美味かったのはやはりコハダでしたね。ああ、これだけは文句の付けようが無い。

　アヒージョの二種類も、ゲソと青ネギのチョアも美味しく出来ました。わたくしの料理が良いからお寿司の遅れも問題なく、なんて言ったら後ろから殴られますね。まあ、明日は11時に最初の焼き上がりのフランスパンを買って今日のアヒージョのオリーブ油を付けてたべましょうね。

　ねこさんはご機嫌です。普段はつまが上へ上がる前にわたくしになんか話をしているとむかっとした顔をするんですが今夜は穏やかな顔でいますね。やはり鯛とヒラメが効いたんでしょうね。明日の朝の分も残しておいてあげました。今も隣にいますわ。今夜食べようか悩んでいるんでしょうね。取りあえず今日はあげませんけどね。

　さて、もうつまは寝ました。明日は休みなのにね。わたくしももう寝ます。でも、目薬や何かがありますのでね、風呂は入りませんけどね。ではおやすみなさい。楽しい夜でした。

今日も忙しく・・・

　まあ、色々頑張ってます。ジムのほうは歩いて行きましてね、着替えてすぐにマシンで筋トレフルコース。人が40キロぐらいでやっているのを70キロぐらいにしてやってると気持ちが良いですねえ。次に来た人が動かなくてん？なんて顔をして居るのを見るのは楽しいですね。やられたことも多いですけどね、ははは、お互い様。小さな楽しみですな、ご同輩。もっとも、腕の運動は駄目です。腕力はあるほうですが、肩に掛かるとおばさん達にも負けちゃいますね。色男では無いのに金も力もありませぬ、になってしまいます。四十肩も長引いてとうとう六十五肩になっていますね。

　30分の筋トレのあとバイク漕ぎ、今日は50分まで延ばしました。次回は55分、そのまた次は60分にしたいと思っています。ちょっと膝も痛いですけどね。さっき届いたワインの箱から今夜飲むシャンパーニュとボルドーを取り出そうとしたら膝が痛くてね、いつもねこさんが昼寝している厚い座布団を敷いて箱を開けました。冷蔵庫に入れて冷やしました。これでお酒はOKですね。

　料理はと言いますとつまが今日健康診断に行きましたので殆どわたくしが。独断と偏見で無国籍料理を作っています。ああ、健康診断は市が補助を出してくれるんですがね、市民税を払わなくていい人は自己負担の千何百円かのお金も只、おまけに追加に受けたいと言った旨のレントゲンも只だそうで、貧乏も良いものだなあと思ったおっさんで御座いました。そうだ、消費税関連の市でくれるお金、まだ振り込まれないなあ。また文句の電話をするか、なんちゃってね、ははは。

　取りあえず最初のつまみは青ネギと烏賊のチョア、韓国料理ですね。九条ネギの冷蔵庫にあった残りをザクザクと切りましてね、白いところは少し長めに、青い葉はさっと湯を通すだけ、これを水でさらして絞り、烏賊のゲソをさっと茹でたのと和えるだけ。和えるタレは醤油ちょっと、味噌ちょっと、唐辛子粉多め、砂糖少し、おろしニンニク、コチジャン、酢も少しね。あと白ごまか。食べる瞬間に和えるようにしてテーブルの上に。あとはスペイン料理か。砂肝と鶏レバのアヒージョ、ニンニクたっぷり入れたオリーブオイル出揚げるというか煮るというかね、それは最初に揚げといて、そのあとの油でマッシュルームのアヒージョにと進みますね。残った油でマッシュルームの軸を外してその穴に軸の刻んだのと生ハムを刻んだのを詰めましてね、今夜は香草はディルをむしって載せました。これをまた同じように火を通してね、残ったオリーブオイルは明日のお昼に焼き立てのバケットでも付けて食べましょうね。冷やした白ワインでも飲みながらなんて良いですね。わたくしはやりませんけどね。あとはクレソンのサラダかなあ。

　5時にはお寿司が届くことになっているんですよね。来るまで心配ですなあ、ははは。なにせ看板の無い寿司屋で、週四日間しか開けないしね、それで本来の結婚記念日の十一月十日には注文出来ませんでしたのでね。まあ楽しくやろうと思います。感謝していただきましょう。四〇年ですぞ、四〇年。よくもったなああ（感慨しきり）

今日は今週の最終日・・・

　ええ、スポーツクラブがね。わたくしの会員権は平日の午前中だけですからね、午後だけというのも同じ値段で30分出来る時間が長いんですがね、なんとなく混むような気がしてこれに決めました。食事療法とか、色々考えてこれが良いかと決めました。リタイアした貧乏人ですから丁度ここら辺がよろしいのではと。二時間半でもびっしり運動なんて出来ませんからね。一時間半運動してサウナなどを楽しんで帰るというのが丁度良いペースになりました。

　先日東京電力の検診が来ましてね、また電気代が減ったようですね、つまが喜んでいました。貴方がいないと電気を使わないわ、と。またガス代も減るんじゃあ無いかとも。風呂へ入ってシャンプーまでして帰って来ますからね。横浜の姉の家でも義兄がスポーツクラブでしかお風呂に入らなくなったなんて言ってましたからね、いずこも同じ、ですね。義兄は刑務所に行ってるんですよ。いえ、塀の中では無くてね、職員としてですよ。義弟としては興味津々で話を聞きたいんですが教えてくれませんねえ。まあ事務職だとは思うんですけどね、良いところに入ったなあと羨ましく思っています。二度目の就職先があったなんてねえ、無職の身としてはね。

　今朝は6時に目を覚ましましてね、6時半に目覚ましを掛けたんだよなあと思っていたらまた眠ってしまい、6時20分に起きました。朝のコンピューター関係のアルバイトが終わって時間に余裕が出来ましたね。御飯も食べないし、暇していますね。今朝の珈琲は久しぶりに大きいカップでカフェ・オレにしました。美味しかったですね。ねこさんはベッドの羽毛布団の中から起きてきませんねえ。

　朝の目薬をさし、大勢に影響の無い（食事との関係で）薬だけを飲んでお終いですね。ビタミン剤と亜鉛のサプリメントと、痛風の予防薬ですね。ああ、今朝の血圧は良かったですね。121－76、脈拍66でした。今日も元気で行けそうですね。さあ、楽しく暮らしましょうね。