ちょっと眠れなくて・・・

　暑いのもありますね。窓を雨戸を締めて、でもその内側は網戸で風が入るようにしているんですが暑くて眠れません。

　今日は11時までテレビを視ちゃいましたしね。例のクラシックカーデイ―ラーズです。今日はアルファロメオのスパイダー、これは昔買えませんでしたが、同じ頃の、いやちょっと前ですね、アルファロメオ・ジュリア・スプリントという車、好きな人の間では段付きなんて呼びますね、それに若い頃乗っていましたものでね、アルファロメオ、好きなんです。11時まで見てしまいました。

　今日は歩きのほうは食前に4300歩、帰ると血糖値が93でしたね。食後に5500歩、二時間後の血糖が118，お昼のあとが4500歩で血糖値126，かなり良いかなと思っていたんですが、夕方クリニックへ歩いて行って暑くて暑くてふらっとしたので家に帰って計ったら72、低血糖ですね。いつもならオロナミンCを飲むんですが、無かったのでリポビタンDを買って飲んだけどあまり効かなかったですね。ブドウ糖じゃあ無いのかな。家に帰って砂糖嘗めときましたけどね。今日は20500歩でした。暑かったなあ。

　まだトランクも詰めてません。ねこさんを刺激するのでね。うすうす気が付いている感じでちょっと変に甘えますね。ごめんね。

　ツバメ君は明日の朝Kさん宅に預けます。大きくはなったみたいですが、まだ餌は自分から食べられませんしね。部屋の中では飛んでますけどね。もう少し食べさせてから、そう帰って来たらまた引き取って虫取りの訓練ですね。どうやってやるかなあ。

　もう冷蔵庫の中はすっかすかです。一杯飲んで寝たいけどおつまみがラッキョウぐらいしか有りませんね。これで行きますか。今夜の血圧は94-61、87。これで良いのかなあ。

よく眠れましたね

　昨日は10時半就寝、今朝は床の間の窓の光で目覚めました。時計を見ると4時半、6時間睡眠ですか。最近、ツバメ君のおかげで異常に早く起きていますが、身体は大丈夫です。別に辛くはありません。昼寝はいつでも出来ますからね、退職者は。

　まだつまが出社前でしたので昨日のK坊の話をしておこうと思い急いで階下に降りました。簡単に話をして送り出しました。まあ、旅行から帰ってからですけどね。話はすべて。

　ツバメ君の所に行きエサやり。今朝はミルワームを20匹、キャットフードのペレットを4個、矢っ張りフードは好きで無いみたいですね、当たり前ですけど。糞を掃除して生ゴミの袋をまとめて捨てる用意。マメですなあ、無職のおっさんは。

　昨日韓国のO君からメールが入りました。12日に一杯やろうと言うことでした。彼の住まいは江原道の原州なんですけど、帰ったその日から30度でエアコンを回したそうです。まったく冬はあんなにくそ寒いのにね、夏は暑いんですよね。清涼里と言うところのアグチム、アンコウの蒸し煮ですな、それの店で一杯やろうと言うことでした。楽しみが出来ましたね。

　今日は銀行に行くことが予定ですね。お金を下ろすことにしています。旅行前に払っておかなければいけないお金がありましてね。それにお小遣いすこし。

　桂宮様が亡くなりましたね。これでご兄弟三人ともなくなられたわけですか。お父上の三笠宮様は我が母校で講座を持っておられましてね、古代オリエント史という授業を覗いたことがありました。その時、授業が終わったあと、残った学生数人と一緒でしたが、ちょっとお話ししたことがありました。何の話か忘れましたが、良い思い出でした。聴講だけで無く、授業を取れば良かったなあと後悔が残りますね。少年老いやすく学成り難し、というやつですね。先生はお元気みたいですね。長生きして欲しいですね、ご健康を祈ります。

　旅行を前にして、我が家の冷蔵庫の中はスカスカになって来ました。昨日は残っていたヨーグルトとカテージチーズを使ってレアチーズケーキを作りました。上手く出来ましたね。問題はやはりゼラチンの使い方ですね。温度管理が大事だと思いました。もう心配なく、上手く作れます。

　今朝の血圧、104-71、脈拍60でした。さて、食事前の散歩に行って来ましょうかね。