ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も一日・・・

2014-03-30 21:17:02 | Weblog
 終わりましたね、何もなく?今日は雨と風がひどくてね、あの雨の跡では馬場は悪いでしょうし、それは関係ないんですがサンカルロ君は駄目でしたね。残念。

 夕方テレビを視ていましたら半分日が差してきていたみたいで・・・それで外を見たらやっと晴れてきましてね、5時近かったかなあ、やっと散歩に出られました。まあ、一番近い橋まで行って駅へ戻り、それから一番遠い橋まで歩いて帰って来ました。最後にスーパーへ寄りました。つまが玉葱を買ってきて、と言ってましたのでね、多分明日チキンカレーを作るからでしょうね。玉葱を買った後ポケットを見ると500円の券が。魚コーナーを見て歩いていると牡蠣が安い!おまけに大きめで美味しそう。つまの好物ですからね、かごに入れまして、半額になっていた鱈と豆腐も買い、家に帰りました。

 一時間20分ぐらい歩いて家に着いたのは6時になっていました。すぐに鍋にしてもらい食べ始めました。今日はキンミヤの焼酎を炭酸わりで少し。美味しい鍋でしたね。ポン酢は作ってありますし、細葱を刻んで、自家製の柚子胡椒、野菜は白菜の堅めの所、美味しくいただきました。最後は御飯、鱈でいただきました。美味しかった。つまは8時半にさっさと寝ました。今日はベッドで一緒に寝ますね。もう白河夜船でしょうね。ねこさんを抱いて上に行きましょうか。もう目薬のフルコース、吸入薬も終わりました。歯も磨いてあとは寝るだけですねえ。

 さて、今日はもう休みましょうか。明日も静かに一日を過ごしたいと思います。良い人にだけ会いたい。嫌な人に会ったら目をそらしてね、ははは。
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大荒れ・・・

2014-03-30 14:53:17 | Weblog
 いえ、お天気の話。名古屋方面はどうなんでしょうかね。一応大レースですからね、高松宮記念は参加するだけ参加しました。サンカルロ。

 お昼は牛筋のスープでラーメンをつまが作ってくれました。香菜も有りましたしね、すじ肉はもうサラダなんかで食べちゃってますので、新たに豚肉をすこし煮たようです。正麺、こういうとき助かりますね。良い買い置きです。わたくしが作ったのは庭の蕗で作った韓国料理、なんかその人はチョアといってましたが、時間差で茹でた蕗の葉と軸を味噌、コチュジャン、ごま油、ニンニク少し、白胡麻で和えた物です。結構美味しかったですね。庭にいくらでも生えてるし。ああ、つまはさっき蕗と桜エビでチジミを焼いてくれましたが、これも美味しかったです。

 つまはもう雨は降ってないから散歩に行けと言うんですが、凄い風でね、第一競馬を見なくちゃあいけませんからね。
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桜に雨

2014-03-30 11:12:30 | Weblog
 庭の桜がテレビにニュースと同じ日に開花したと思ったら二日で満開です。折から雨がふっと降りますが、別に散り始めるようなことはありませんね。もう少し保たせてあがたいですよね。今年もまた満開の花を見ることが出来ましたね。一度はもう見られないかと覚悟を決めてから今年で七年目になりますね。生きていると言うことはやはり有り難いことです。感謝して日々を送りましょうね。

 昨日はどういうわけか12時まで起きていましたね。それで今朝は6時に目を覚ましたんですが、これではまた昼間眠くなりますから寝直し、7時、まだ早いとまた寝て8時にやっと起き出しました。よく眠ったわりには布団を蹴飛ばして寝ていたせいか、朝の血圧は高かったですね。130-83なんてね、ちょっと高いですよね。あんなに高い薬を沢山飲んでいるのにね。

 今朝の食事は御飯、昨日の切り干しともやしのごま酢和え。鶏の唐揚げ一切れにレタス沢山、メカブのとろろ。かなり健康的。

 10時、小さな村イタリア、平打ちのスパゲッティが旨そうでしたな。エスプレッソが飲みたい。昔どなたかからエズプレッソを入れる道具をいただいたんですが最後まで使い方が分からなかったですね、馬鹿なわし。

 だんだん雨がひどくなりますね。今日は午後にダンベルでもやって、もし雨が止んだら散歩に出かけましょう。止んで欲しいなあ。
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