さて10時・・・

　もう目薬も歯磨きも全部済みました。あとは寝るだけなんですが、最近ちょっと寝付きが悪くてね、つまを起こすと悪いのでじっと下の部屋でテレビを視ています。台湾のことをやっていてね、ちょっと楽しいです。ねこさんが椅子で寝ていたのが起きてしまい、膝の上で寝かせろと上を向いて見つめています。足を組んでくれと言うんですよね。正しく座っていると落ちやすいのでね・・・まあもう少ししたら上へ連れて行きますがね。最近ベッドでは寝ないんですよね、暑いらしくて。

　そうそう、今日は午後にI先生の外科クリニックへ行って来ました。五十肩の治療ですね。ヒアルロン酸の注射は三回目だったかな？ここ何日か具合が少し良いんですよね。注射が効いているんだか、釜山で通ったマッサージが良かったのか、はたまた最近始めたあべこべ体操とか言うストレッチが良いのか？まあ、全部が重なっての効果で少しずつ痛みが取れてきているのかも知れませんね。右手を後ろに曲げながら力を入れると言うことさえしなければ普段はあまり痛くないんですよね。このまま少しずつでも良くなって欲しい物ですが。例によって70枚も湿布薬を出して貰いました。今回は初めてジェネリックでお願いしました。70枚で280円安くなったそうな。たいして違いませんよね。ちゃんと効いてくれれば良いのですが。ま

　ここまで歩いて20分ちょっと、良い散歩コースなんですが、雨が降ってきそうだし、相変わらず春一番の強い風が吹いていて花粉も凄くて、で車で行ってしまいました。おかげで本日の歩きは9000歩歯科行きませんでしたね。明日は頑張りましょうね。

　今夜の血圧は122-71、脈拍は89でした。さて、ねこさんを抱いて上に行きましょうか。

Amazonからの荷物

　今日の午後、事務所でいろいろ遊んでいましたら荷物が届きました。Amazonからですね。物はパナソニックの携帯用おしり洗浄器という物です。旅行に行ったとき、いつも洗い慣れていると駄目なんですよね、元々その傾向もあるのでね。今年は6月に夫婦で韓国、ソウルへ、10月には友人の墓参りに香港へ行きます。ソウルでは鐘路と言うところのホテルにしました。同じ系統のホテルはシャワートイレ付きだったのですが、ここは取ってから調べたら無いみたいなんですよね。それでNETで調べてAmazonでこれを買いました。TOTOにしないでパナソニックにしたのは水を沢山使いたいときはペットボトルを付けて使えるアダプターが附いているそうなんですよね。それでこれにしました。
　香港は日航香港ぐらいしかシャワートイレが付いているところはありませんで、このホテルは10月は一泊35000円位取られるのであきらめました。チュンワンという町のホリデイインが安く取れましたのでここにしました。この水鉄砲を持っていけば大丈夫ですからね。

　まあ、つまんないところで人間苦労するものですね。あとはそう必要な物はありませんね。旅行へ行って困るのはそれぐらいですね。我が家はたまたま仕事でそういう物を扱っていたこともあり、水洗便所になったと同時にウォッシュレットを使っていましたからね。40年ぐらい使っているんじゃあないかな。もう普通のトイレには入れません。ましてやしゃがむやつなんて寝、後ろへひっくり返るんじゃあないかと思っちゃいますよね。

　そういやあ、歯磨きなんかもずっと電気ですね。普通の歯ブラシは殆ど使いませんね。今は電池式でも良いのが沢山有りますからね。旅行中でも大丈夫ですよね。

　あと旅行で泊まるホテルで問題にするのはNETの使用料ですね。只のところが多いんですが、お金を取る所も結構あるんですよね。前に泊まった香港のチムサーチョイのリーガル香港なんてわりと好きなホテルなんですがNETが高いんですよね。一日1000円以上に付いちゃうのかな。5泊もすると大変ですからね。韓国は只のところが多いみたいですけどね。香港のホテルは変に売り手相場なところが有りますから。

　もう今年の旅行に必要な物もないでしょうね。あとは御小遣いだけか。韓国に夏に行くのは瓜の一種、マクワウリみたいなやつね、『チャメ』あれが楽しみですね。あと日本で昔食べたようなトウモロコシ、あれも良いですね。屋台でよく売ってて駄目なのは蚕のさなぎですね。なんでも食べるわたくしですが、あれだけは匂いを嗅いだだけでオェーっとしちゃいますね。あれだけは勘弁して欲しいですね。

　まあ、こんなふうに妄想しているのは楽しいですね。もう少し起きていましょうか。

さわやかなれど風強し・・・

　昨日は11時就寝、今朝は7時に起床。布団の中はそう暖かく感じませんが寒くはない感じ。なんか変、身体が季節について行かないのでしょうか？
　とりあえず目薬、血圧は122-75、脈拍は60。血糖はどうせ起き抜けは高いだろうと思い、チップが無駄なので計りませんでした。

　起きていろいろ医学的チェックのあとはいつものＭａｃ遊び30分ほど。いろいろチェックして散歩に出ました。シャツ一枚薄くて平気な感じですね。今朝は40分ほど歩き回ってコンビニでスポーツ新聞を買い帰宅しました。4100歩、40分ぐらい歩きましたね。これで血糖測定、今朝は135、こんなものでしょうね。

　計ったらお風呂へ。出がけに電気でひげを剃ってから出ましたが、カミソリでやり直し、これですっきり。頭も洗ってなおすっきりしました。花粉を落としている感じですね。これで家に籠もっていられれば良いのですがね。上がったら妻が仕事から帰ってきていましたので御飯を用意して貰いました。すき焼きの残りかと思ったら納豆御飯と味噌汁でした。珍しく煮干しのだしの味噌汁。具はジャガイモと大根の千切り、我が家の母の代から続く定番です。今朝はおまけに細ネギも入ってましたね。

　つまがまた韓国ドラマを見始めたので事務所へ移動、玄米茶とブルーベリー入りヨーグルトを持ってね。

　もうすぐ食後の散歩に出たいのですが、今日は宅急便が来るんですよね。もう少し待ちますか。つまは多分少し寝るんで上でしょうからね。まあ、今日も1万五千歩は歩きたいんですが、風がすごく強くなってきましたね。春一番になるんでしょうかねえ。春一番と言えばキャンディーズか。わたくしはあまり好きじゃあなかったなあ。何処が良いのかと思ってましたね。あのランちゃんに似た人が近所にいましてね、良くご夫婦でよる飲んでましたけど、いつの間にか離婚したみたい。ご主人だけ一人定食屋さんで飲んでいましたね。そしてそのうちに引っ越したのか見かけなくなりました。今頃はどこでどうしておじゃるやら・・・