あいかわらず・・・

　足のむくみがとれないですね。朝起きたときはましなんですけど、夕方には凄くむくんでいます。血圧は120台の80ぐらいと下がっているんですけどね。血糖値は少し高めですね。まあ、あまり気にしてもしょうが無い、のんびりまいりましょう。

　今日は散歩は一度だけ夕方出ました。つまに頼まれた買い物と、あと時計屋さんにより、電池を替えて貰いました。つまのセイコーの時計は電池を替えると動いたんですが、わたくしの随分前に買った、カシオのBABY-Gは電池を入れても動かず、これは壊れてますね、と言うことでした。残念!

　帰宅して夕食、今夜は鶏の手羽先焼き、焼き鮭、昨日買った芥子菜を塩漬けにした物、大根の味噌汁、はい、今夜は飲みませんですね。ねこさんは昨日のサヨリの残りも食べてしまい、缶詰を出されて不満げに鳴いていますね。そう毎日美味しい物は無いのよ、とつまに言われてましたね、ははは。

　競馬は駄目ですね。まあ、数を買いませんから怪我は少ないです。来週も頭が固いレースみたいですね。

　さて、明日は内科の糖尿病と腎臓と二人の先生の診察を受けます。行くのは午後なんですが、その前に採血、採尿がありますから、午前中に一度行って済ませてこようと思っています。そしてお昼を食べてもう一度行った方が待ち時間は少ないのでは無いかと。往復40分のウォーキングが二回出来るのは結構なことではありませんか？まあ、糖尿病にはウォーキングは良いのですが、腎臓病にはどうなんでしょうかねえ。明日聞いてみましょうね。先日来死にそうになっていた都内に住む兄もなんとか持ち直してきたみたいですが、彼も腎臓病でしたからね、我が家の血筋は腎臓が弱いんですかねえ。まあ、先生の言われるとおりに養生するつもりですけどね、ちょっと怖い物がありますね、自分の足首を見ていますとね。むくんでますなあ。

ぐっすり12時間

　久しぶりに飲んだら効いちゃいましてね、12時間眠ってましたね。珍しいことです。おかげで朝ご飯は11時でした。昨日の魚のあらの出汁で大根の味噌汁、葉っぱも入れ、おまけに冷蔵庫の「断捨離」で見つかった青森から送って貰った「ふのり」も入れて貰いました。とろーりとして美味しい物ですね。御飯はつまが昨日食べていた鰯のフライどんぶりでした。御飯の上にキャベツを敷いてフライをのせてソース味でね。ソースカツ丼からの発想ですね。美味しいですね、鰯のフライは。これで一匹50円もしないなんてね、ありがたいことです。

　そばのストーブにはトマトジュースに浸かった豚の骨付きカルビが煮えていますね。大蒜を一かけ、ネギの青いところを入れて煮えていますね。今日は食べられませんけどね。明日検査が終わってからですね。冷まして脂を取ってそれからジャガイモとタマネギでも入れてね、美味しくなりそうですね。

　今日は動きもしないのにお腹が空きますね。昨日買ったリンゴでも剥いて貰いましょうね。青森の王林だそうですけど、どうやって保存しているのか結構美味しいんですよね。

　今日はG1、高松宮記念ですね。ロードカナロアにはかなわないのでしょうかねえ。サンカルロ、エピセアローム、穴でシルクフォーチュン、フィフスペトルでも買いますかね。まあ、今日はテレビっ子ですね。