ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

花金だというのに・・・

2013-03-22 21:26:07 | Weblog
 何時もは金曜日には良くつまと飲みに行くんですけどね、なにせ月曜日に腎臓と糖尿の検査、且つ診察を控えていますのでね、今日も飲まないおっさんでございます。今夜は夕食が早くて6時半にはもうお茶をいただいていました。つまはまだ飲んでいましたけどね、ははは。食前の血糖値は101でしたね。少し落ち着いてから食後のウォーキングに行って来ました。40分ほど歩いて帰ってきましてね、ちょうど食後二時間、血糖値を計ると123、結構良いみたいですね。昨日の185ってなんだったんでしょうねえ。ついでに血圧も測ると、132-72結構良いですね。やっと禁酒の効果が出て来たんですかね。

 つまはもう機嫌が良くなってさっさと上に行きました。今日の夕食は生ハムとトマト、それに我が家のベビーリーフ達のサラダがまず出ましたね。スープはけんちん汁の残り、田舎コンニャクとスルメのラー油いため、メインの御飯のおかずはチリ産の銀鮭の塩焼きですね。つまはワインを楽しんだあと、御飯に鮭をほぐしてのせ焼き海苔を刻んでかけて食べてましたね。ああ、もう一杯食べたい!と思ったおっさんは目をそらして玄米茶をズルズルと飲んでいました。
 自家製のラー油、無くなりましたね。また作らなくちゃあね。まあ、検診が終わってからにしましょうね。とりあえず、すべては検診次第ですね。あと二日半ばかり我慢の子で過ごしましょうね。それで良ければずっとこの生活を続けなさいなんて言われるんじゃあ無いかな。まあ、ダイエット生活、お金もかからなくて良いですけどね。

 さあ、今日は少し早めに寝ましょうね。明日8時から視たいテレビ番組がありますのでね、寝付けるかな?
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リハビリの日々・・・

2013-03-22 16:45:05 | Weblog
 今朝も8時まで寝ていましたね。もっとも、布団に入ったのが1時でしたけどね。飲まないので睡眠7時間でも平気ですね。

 お風呂に入るとまだ湿布が貼ってありましたね。今日は少し痛みは引いてくれていますね。昨日は痛くて大変でした。キーボードを打つのも、右手は手首のあたりを固定してしまい、なるべく左手の指に働いて貰うようにしています。右手ばかり使うとすぐに痛くなりますからね。

 午前中はずっと片付けをしていました。一つの部屋ばかりやっていると気が滅入ってしっまって進まなくなりますのでね。ダイニングの片付けも進んでいます。今日は低い位置にある雑誌の本棚が空になりました。必要な雑誌類は付箋を入れて事務所の本棚にきっちりと分類して並べています。ここには音楽CDも収まっています。仕事をしないんだから事務所じゃあないですよね。応接室とでも名を変えましょうかね。今はつまの倉庫みたいになってますけどね、ははは。

 つまもわたくしの「断捨離」に影響されたみたいでね、今日はわたくしの紬の着物を出すついでに母の代から続く桐のタンスを整理しだしたみたいですね。このタンスは多分、母が嫁に来るときに持ってきたんでしょうね。確かわたくしがまだ小学生の頃にタンスの削り屋さんとでも言うんですかね、黒っぽくなったタンスを綺麗に削りだしてくれましたのを覚えています。その小引き出しの中から、亡くなった姉の遺品の書類などを見つけてきて、わたくしに整理してくれと言いますので、昼食後、30分ばかりの昼寝のあとずっとやっていました。
 ほとんどが経営していたお店の書類でしたので、皆細かく切って処分いたしました。びっくりしたのは我が家の赤ヒゲ先生である内科の神様、故M先生のお悔やみの手紙が出て来ました。つまと懐かしくさっき見ておりました。それに、父の名前が表に書かれた封筒が出て来ましてね、裏にはわたくしの名前と誕生日が書かれていました。中には何か薄紙に包まれたへんなものが・・・
 こりゃあ、あれですね、臍の緒ですね。捨てようと思ったのですが、つまがどこかへしまうと言って持って行きました。まあ、いろいろ出て来ますね。先日は仏壇の下から父の名義の簡易保険が出て来ましてね、多分一万円位にはなっているんでしょうけど、判子も無いしね・・・
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