のんびりとお昼

　内科へ行ってきましてね、血圧もまあまあ、あとは痩せることですな、といつもの言葉を言われましたね。まあ、何時も方々で言われてらい、と思うおっさんでした。いつもの吸入薬の処方箋を出して貰い、薬屋へ行き交って帰りました。ここはクレジットカード払いですね。転んでもただでは起きないおっさんでした。

　家に帰って少し本を読んだり、ワインの棚を片付けたり。そうこうしているうちにお腹も空いてきましたね。つまがご飯の支度をしていました。十穀米入りのご飯、豆腐と椎茸の軸（笠はほかの料理に？）ズッキーニの味噌汁、と言うよりはテンジャンチゲですね。チリ産の銀鮭の塩焼き、蕗の葉の佃煮といった感じかな？量は少なめに押さえておきました。やはり気をつけませんとね。

　さて、電球を取り替えに行ってきましょうかね。今月度はもう買わないことにしましたね。電気代を減らすためにあまりいっぺんにお金を掛けるのは辛いものがありましてね。また来月に買いましょう。

　今日はつまが見ていたテレビについ引き込まれてしまいました。「ガイアの夜明け」と言う番組ですね。中国の農村部の人たちの出稼ぎの話に思わず引き込まれてしまいましたね。農村から出てきて大きく稼いで田舎の村で土地を買おうとしたらあっという間に5倍ぐらいに値上がりして買えなくなり、結局都会から来た会社に買われてしまった話とか、会社の状況が変わって出稼ぎで成功していた女の子がこちらで結婚したご主人とともに会社を辞めることになった話とかね。

　その次はトヨタの中国への挑戦の話ですね。まあ、この話も結構面白そうですね。ああ、早く終わらないといつまで経っても出かけられませんなあ。

さあ、のんびりと・・・

　夜中1時に目を覚ましトイレへ。次は5時でしたか、妻はもういませんでしたね。洗濯をしていたみたいです。わたくしはと言えば、身体が持ち上がりませんでしたね。あちこち痛くてね、やはり昨日の仕事が響いたみたいですね。また眠ってしまうと、なぜかお祭りの日、腰にタオルを巻いただけで外にいました。慌てて家に帰るとご近所の子供達に遊んでよ、とせがまれてこのままじゃあ駄目だよ、服を着てくるからと逃げて家に帰るという変な夢でした。ちゃんとパジャマを着て寝ていましたけどね、ははは。

　次に目を覚ましたらもう6時半でした。布団の上で座ってストレッチのまねごと、ああ、あちこち痛いですねえ。足首の辺もむくんでいるし、疲れているみたいですね。

　階下に降りてお風呂、さっとシャワーで石鹸を使い、そのあと岩塩を入れた熱めのお湯に浸かりました。うーん、休みって良いなあ。上がってタニタに乗ってぎゃ！反省しきり、やはり肉を食べるといけませんなあ。

　朝はうどんにして貰いました。讃岐うどんに薄口醤油を使った出汁、お揚げを煮てあったようできつねうどんでした。小ネギをぱらり、一味を少し、ああ極楽。おかず代わりに挽肉とさっと煮たキャベツを少し、食後に小さなオレンジ一個、ブルーベリー入りヨーグルトでした。

　さあて、とりあえずT内科クリニックへ。ぜんそくの吸入薬がなくなってきましたからね。あとはヨドバシカメラへ行って電球を交換して貰うこと、身体をとにかく休めたいですね。のんびりいきましょうね。