ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

疲れちゃいましたね

2012-04-28 21:27:45 | Weblog

 今日はのんびり過ごしてはいたんですけどね、4時過ぎから変な仕事が入ってしまいましたね。それから三人がかりで加工仕事、それからそれを届けなくてはならず、仕方なく若い人は帰してわたくしが行ってきました。帰社したのが6時半、ずいぶん頑張ってしまいました。

 急いで家に帰り、すぐに着替えてご近所の居酒屋さんへ。予約して席を取ってありましたからね。まあ、それほど飲みませんでしたけど、つまが頼んだ飲み物を残して帰ってしまい、代わりに飲んでから帰宅しました。

 帰ってからワイン、今夜はチリワインのカルムネールでした。美味しかったですね。ナンを焼いて貰い、ローストビーフを庭の野菜と挟んでいただきましたね。パセリもずいぶん大きくなりましたね。美味しかったです。

 ご飯は少しだけ貰いました。ぬかみその古漬けでいただきました。ご飯の上に載せ、韓国海苔でくるんでいただきました。うん、美味しいですなあ。

 食後のフルーツはパイナップルでした。タイミング良く熟れていまして美味しかったですね。最近当たっていますね。お徳用の煎茶をいただいておしまい。さあ、薬を飲んで目薬をさして吸入してうがい、眼を洗って歯を磨いて、ああ、嫌になりますね、ははは。とりあえずおやすみなさい。

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今朝は早起きで

2012-04-28 06:46:58 | Weblog

 5時半に起きてしまいました。つまも今日はお休みなので5時過ぎまでゆっくり寝ていましたけどね、昨日は割とよく眠れてトイレも2時半に一度だけ、ゆっくりと眠れました。明け方も涼しくて気持ちが良かったですね。

 早く起きたのはお風呂に入りたかったからです。洗髪もしてさっぱりしましたね。ひげそりも済ませすっきりしました。

 そうだ、昨日は夕方も早く上がらせて貰い、内科のT先生のクリニックに行きました。ぜんそくの吸入薬を出してもらいにね。昼間電話で聞いたら29日から5月の6日まで8連休だそうで、これはいかんと昨日行ってきました。花粉症の薬はもういらないでしょうとのことで、少し負担が減って助かりました。何せ昨日一日で医療費は2万円ぐらい出ていきましたからね。ああ、辛いなあ。

 今朝はお粥にして貰いました。半熟卵を入れた中国風のお粥です。だしは効いています。どうも一食分ずつ袋にパックして冷凍してあるみたいですね。まあ、美味しくて良いのですが。おかずはタケノコをキノコと昆布と一緒に煮たもの、ニラのキムチでしたね。相変わらず野菜が多いです。食後にいつものブルーベリー、勿論冷凍品ですけどね。いつも半額セールの時に買っていますね。自家製カスピ海ヨーグルトを掛けましてね。目に良いような気がして続けています。乳製品も毎日少しは摂るようにしていますしね。何でも少し、がつまの口癖でございます。

 今日は土曜日にしてはちょっと忙しそうな予定が入っています。まあ、仕事自体は楽なんですけどね。のんびりと頑張って来ましょうね。

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