ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

疲れましたが・・・

2009-02-14 19:40:00 | Weblog
 今日は結構働きましたね。でも若手も居ましたので一緒に組んで仕事しましたので少しは楽でしたし、土曜日とはいえ、明るいうちに帰れたのは久しぶりの事でした。

 帰り道、いつもの週2の八百屋さんに寄り野菜と果物を買いました。蕪ときゅうりとわたくしにバナナ、妻には好物のイチゴを買いました。今日はなんか随分おまけしてくれましたね。有り難い事です。

 買って来たキュウリを見て妻は直ぐに残っていた煮穴子と卵焼きと合わせて海苔巻きを巻いてくれました。こんにゃくと牛筋の煮物、キノコと豆腐のスープがつまみでした。へへへ、ワイン2杯飲みました。いい気持ちですね。今日はもう寝ます。明日は少しだけ競馬でもしましょうかね。楽しく、ゆっくり過ごしましょう。ああ、眠いですね。久しぶりのボルドーの赤シャトー ベルガー97年は結構効きました。では御休みなさいませ。

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計ってみましたが・・・

2009-02-14 07:11:03 | Weblog
 今朝は少しゆっくり起きました。まあ、土曜日ですしね。ゆっくり行きましょう。起きて着替える前、昨日寝る前に入浴したので風呂は入りませんでした。体重をおそるおそる量りますと、やはり、しゃぶしゃぶ以前よりは1kg増えたままですね。まだ戻ってはくれません。スタートからは0.8kg減ですね。身体は正直ですね、ははは。またはじめから頑張りましょう。今日も飲みません。出掛けるのは止めました。

 今朝は暖かかったですね。寝室で6時半に見ると室温が19度もありましたね。外はまだ荒れ気味の天候ですが、暖かさだけは凄いですね。今日はシャツも薄手のものにしました。

 今朝もお粥にしてもらいました。大根おろしに韓国のじゃこ、茎ワカメの柔らか煮と辛子明太子、青唐辛子の煮物(辛すぎるので刻んでもらいました)等をちょこちょことつまみました。最後にヨーグルトに乳精のジャムを少し掛けていただきました。軽いですねえ。9時まで保つんでしょうかね。まあ、これで良いんですよね。

 さあ、今日もお仕事頑張りましょう。今日も無事故で気をつけて。

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