具合が悪い・・・

　今日は仕事がめちゃくちゃ忙しかったですね。７時からまた外廻りに出ました。帰社したのは８時でしたね。まあ、疲れ切りました。疲れただけなら良いのですが、なんか朝から左の膝が痛み、それをかばうせいか股関節が痛み出し、腰も痛くなり、肩こりも凄く激しいです。
　帰宅すると晩ご飯に妻が日本風の海苔巻きを巻いておいてくれました。煮穴子とキュウリですね。キュウリの歯触りも良く、具合が悪いながらもなんとか一本食べられました。玄米茶を何杯も入れてもらい飲みました。なんか食欲も無いんですよね。今日は早く寝る事にします。

　昼食時に体温を測ると７度を超えていました。普通の人なら８度越えですものね。昼は御飯もそこそこに４０分ほど寝ました。すると少し熱も下がり、又仕事に出掛けました。夕方帰宅時は３６度５分でしたね。少し下がりましたが、まだまだ安心出来ません。今日はもう寝る事にします。お休みなさい。

今朝は５時半・・・

　今朝は５時半に起きました。小心者だもので、約束があるとなかなかのんびり寝ていられないんですよね。今日も人間が一人少ないのでちょっと忙しいです。でも考えてみれば鎌倉に８時と言う事は家から直接行きますので、別にいつもの時間に出れば良いんですよね。そう思い直してのんびりお風呂に入りました。上がって体重を量るときのうより４００g減ってプラスマイナスゼロになっていましたね。昨日の穴子の天ぷらも2匹だけにしておきましたからね。これからもダイエット、頑張ろうと思います。

　昨日取引先のY社にうかがいますと専務のYOSHI君はもうマスクでがっちりガードしていました。この人は花粉症がひどく、一年のうちほとんどをマスクをして外に出ています。大変ですねえ。そういえばわたくしもここ二三日朝鼻がズルズルです。困ったものですねえ。先が思いやられます。

　今朝はお粥とバナナにおかずはおからですね。出汁が効く様に干し貝柱が入っています。かなり高級なおかずですね。美味しいです。それに青唐辛子の煮物、これは貰い物ですね。ちょっと辛いです。少しずつかじっています。まあ、相変わらずカロリーは低いですね。繊維は沢山ですね。身体には良さそうですね。

　３０分早く起きると余裕がありますね。これからもこうしたいところですがね。ああ、お酒を止めれば８時間睡眠で済むんですけどね。まあ、追々頑張って参りましょう。

　昨日、妻に郵便局に行ってもらい、今年もタイの田舎の中学生への奨学金を振り込みました。今年も出来て良かったと思います。こういうご時世ですからね。結構小額の寄付でも毎年続けると言うのは難しい事だと思いますね。今年も送れた事に感謝したいですね。これで何人かの生徒が学校に行けると思うと嬉しいです。

　早いけどそろそろ着替えて準備しますかね。まだ外は曇っていますが、雨はなさそうです。さて頑張って今日が終われば明日はぐっすり眠れますからね。