奥さん孝行の５日間

　この５日間のお休みですが、どこにも出掛けませんので、結構奥さん孝行をしています。うちの妻は暑がりですし、外に出るのは嫌い、買い物が嫌い、わたくしはと言えば出掛けるのが好きで買い物好きと言う事で毎日買い物に行っています。ここ４日間ずっと一日に２回も出掛けてますね。まあ、ウォーキング代わりですし、自分が今回の休みの間のノルマ、部屋の片付けと言う事に関して細々とした物がいるので無印良品の整理グッズ等を買いに行きますのでちょうど良いのですよね。食卓の上も二階の書斎の机の上もほとんど奇麗に方付きました。あとは外の長い雑草とヤツデの葉の刈り込み位ですね。袋は大きいのを用意したのですが行動が始まりません。まあ、明日にでも、ね。

　今日は晩ご飯はわたくしが作りました。まあ、カレーを作っただけですけどね。いつもの普通の和風カレーに夏野菜、今日は茄子とオクラを足しました。豚肉でしたが角切りの結構大きいのを使いましたので豪華な感じで出来ました。結構美味しかったですよ。
　葉山のボンジュールで買った食パンを二枚に開いてトーストにしてバターを薄く塗ってから載せて戴きました。結構美味しかったです。

　今日は妻はもう寝ました。わたくしももう寝ます。ネコも上に行ったようです。そろそろわたくしも寝ましょう。ではお休みなさい。

寝られました

　昨日は９時過ぎに寝付いてトイレに目覚めたのが４時、今朝は妻もゆっくり寝ていました。二人とも６時過ぎまで寝ていました。気持ちよかったですね。ぐっすりと言う言葉通りでしたね。ちょっと左の腰に張りがありますが、まあ、元気に起き上がれました。布団の上でヨガ風のストレッチを１０分ばかりしてから起き上がりました。
　今朝のお風呂はヒマラヤ岩塩のお風呂にしました。アセモが良くなるんじゃあないかと思って、塩枕をほどきました。入ってみるとやはりかなりスッキリする感じで良かったですね。
　あがったあと体重が0.4kg増えていたのはショックでしたがね。まあ、のんびりしていられるのも今日まで、明日からは本格的なダイエットに入ります。仕事も始まりますしね。まあ、頑張りましょう。

　風呂から上がって食卓に着くと妻がチャーハンを出してくれました。自家製の焼豚少しと釜山のチリメンジャコ、レタスに玉子、隠し味は昨日の青唐辛子醤油でした。香りが高くてぴりっと辛みが聞いて絶妙でした。スープは一昨日のキメジのアラでとったスープに韓国で買って来た味噌で味付け、骨や頭は外ネコにやり、実だけをほぐして戻してあります。今朝は細ネギを刻んだだけですが、あとでお昼には紫蘇の葉を千切りにし、ネギとミョウガものせすりごまを掛けていただきます。冷やして熱い御飯の上に掛けて我が家風の「冷や汁」ですね。ちょっと美味しそうですね。

　庭のゴーヤはもう１３本取り入れました。結構美味しくいただいております。豚肉と炒めてソーメンと炒めて胡椒を効かせて「ソーメンチャンプルー」なんて良いですね。これでダイエットなんか出来るのかしら、ははは。