疲れました

　疲れましたね。もう寝ます。お休みなさいね。早く帰れたんですけど、疲れがどっと出てもう寝る事にします。じゃあ、お休みなさいね。

さあ、頑張りますか・・・

　又月曜日になってしまいましたね。仕事が始まります。頑張らなくては。

　身体の具合ですが、糖尿病の数値は戻りました。食事はなんとか減らして来ています。たまに食べ過ぎるのも白身の魚位ですから別に問題はありませんね。肉はほとんど食べない暮らしが続いています。何かの料理に少し入っているという感じで、ステーキや焼き肉のような料理はほとんど食べる事は無くなりましたね。
　内科的に数値が悪いのは肝臓ですね。これは酒を止めるしかなさそうです。トホホな感じですねえ。

　泌尿器科は変化はありませんね。検査にはしっかり通っています。内視鏡で直接見ていただけるのでかなり安心は出来ると思いますね。新しく買った「ノコギリヤシのエキス」を飲んでいます。１日に４錠位と言うので飲んでいましたが、お腹が緩くなるので３錠にしました。これで問題は無いようです。トイレは結構２、３時間持ちますね。

　今月は決まった検診は終わりましたが、眼科にはそろそろ行かねばなりませんね。目薬が無くなりそうです。あと、皮膚科にも行きたいですね。歳のせいかなんかいろいろなおりが悪いですね。なかなかスッキリとは行きませんね。

　仕事は相変わらず忙しい日が多いですね。暇でも困りますしね。まあ、仕事ですから頑張るしか無いですね。さあ、今週も頑張って行きましょうか。