おいしい御飯で・・・

　夕方妻から電話が入り、帰るのは何時か聞かれましたので６時半に出ると答えました。どうもおかずを作る時間のためらしかったですね。帰宅するとすぐに御飯、お酒はありません。アジフライとフキノトウの天ぷらでしたね。あと若布スープでした。あと、大根の糠漬けでした。飲まないと本当に早いですね。御飯を一口だけ追加を貰いました。おいしくてね。
　食後のスイートポテト、サツマイモをつぶしてココナツパウダーを混ぜたものですけど、砂糖を使わない自然の甘みが嬉しいですね。でももう食事は終わりました。

　具合の悪さはまだ残っていますね。なんとなく首や肩が張っていますね。お腹の具合もそう元気な感じではありませんしね。体温は３６度６分、ちょっと高めですね。まあ、酒を飲まないときっと具合は良くなるだろうと思っているんですがね。なんか寒気がする様な気がするし、今日は早く寝る事にしましょうね。
　食後の薬を飲んで、緑内障の目薬を差して、５分経ったら目を洗わなければ行けませんからね。逆算して目薬を使いましょう。

　明日は泌尿器科の検診日です。何時もの様に早い時間はとれませんでした。なんかあの看護婦さんはわたくしの願いを聞いてくれないんですよね。まあ、尿検査もあるから仕方ないんですけどね。明後日は耳鼻科です。これは一番の予約を入れてありますからね。まあ、次回からはもう少し上手く予約を入れましょう。

　さあて目薬を差しますかね。

なんとなく・・・

　具合が悪いですねえ。肩こり、花粉アレルギーの症状も今日は最悪でした。なかなか寝付けず、今朝は寝過ごして食事抜きでしたね。昼休み４０分ほどぐっすり寝て睡眠不足は取り戻しましたが、なんか具合が悪いですねえ。今日は早く休みたいですね。

　これから横浜方面に言って来ます。元気を出して頑張りましょう。