やっぱりのんびり

　寝る前にはあれもしたいこれもしたいなどと考えていましたが、休みの土曜日になってみると身体が動きませんね。５時に目が覚めると妻はもう起きたらしく、隣にはいませんでした。私はと言えば、ああそうかと思っただけでまた寝てしまいました。次に６時に目が覚めましたが、トイレに行っただけ、昨日飲んだ割にはお腹の調子は良さそうでした。それでまた寝てしまい、結局起きあがったのは７時過ぎでした。あーあ、よく寝たなあ。

　ここのところ歯石がちょっと付いたなあと思っていましたのでまず、ゆっくりと歯を磨きました。ブラウンの電動歯ブラシで６分間、良し、こんなもんでよいでしょう。それから浴室に入り鼻洗浄、ゆっくり暖まってから身体をよく洗い、顔を洗い洗髪もしました。井戸水のシャワーで身体をさましてから上がりました。

　書斎に入ってテレビを見ながら体重を量ると８５．２ｋｇ、良し、外食した次の朝としては上々でしょう。

　食卓について朝食です。今朝は珍しくパンです。トーストを１枚半、２枚食べないところが大事なところです。妻がさっき庭で摘んできたサニーレタスやほうれん草の新芽、芹、ミントなどをスモークタンと一緒に食べました。後はソーセージのは言って野菜スープ、コーヒー、リンゴをすり下ろしてヨーグルトを混ぜた物と言うところでした。食後には沢山の薬Ｗでした。

　食後のんびりしていたら眠くなり、ベッドに戻ってまた寝てしまいました。まあ、身体が大事ですから、休ませておきましょうか。