今日のクアハウス佐久で
蒸気浴でストレッチと階段運動して汗を流し
庭で鶏頭
や雲の間からのぞく宇宙
を眺めながら
体を冷やす。時々漂ってくる草の匂いや
石鹸の匂いが楽しみの一つ。
寝湯では仰向けで深呼吸すると体は無重力状態。
しばし空虚な頭を更に空っぽにする努力をする
眠りに入りそうになると体が沈み、鼻からお湯が入り
我に返る。ここからが本格的に寝る時間、
誰もいない泡風呂でうつ伏せ寝すると、
１０分程で夢の世界に入る。
今日は西部劇に出てくる田舎町に侵入した。
大勢の異邦人が集まってて思い思いに話をしてたら
長老風の丸顔のおじさんが割って入り、
ニコニコしながら何事かを喋っていた。
極めてβ波に近い状態で、プールの声も同時に
聞こえていた、泡風呂では時々そういう感じで夢を見る。
その後はいつものように熟睡、３０分程で一度目が覚め、
それから１５分位の二度寝。
時計を見れば８時半近く。帰るのは嫌だけど、
泊まると別料金を取られるので重い腰を上げる、
今左足負傷中なので熱いトゴール湯は通過、
打たせ湯を触れば水のように冷たいのでここも通過。
体を洗って
明治の飲むヨーグルトを飲んで帰宅。
ほぼ毎日ほぼこのパターン。
年会費３９００円、１回５００円の料金で
病気知らずなら安いもんだ。
