「日本三景・松島」

１年ぶりの松島。

松島は
島々が守ってくれたため被害が少なく、
商店や宿泊施設が再開し始め、元通りに戻ってきてます。



松島の景観も健在でした！


うっとり・・。
しばらくぼーっと眺めてました。




ご一行は奥松島へ車を走らせます。


しばらくすると、津波被害が無残に現れ言葉を失う・・。




無常





自然の破壊力を痛感すると共に

自然が生み出す素晴らしい景色に圧倒された。



奥松島はなんて美しいのでしょうか！！！！！！！


穏やかな海に空と太陽が輝き、美しすぎる・・。




キレイな景色をバックに無邪気に走るＲちゃん。
その後、彼女が様々なハプニングを起こすことを
この時みんなまだ知らない・・。

「がんばろう東北！松島マラソン」

松島マラソン当日


朝食は定番「福砂屋カステラ」です。

カステラを食べて会場へ。


会場はたくさんの人！ランナーの熱気で盛り上がってます！！


マスコットキャラクター「ぐりり」


スタート前
招待選手の千葉ちゃんとジンギスカン体操をしました。


久しぶりの１０ｋｍ
マラソンを始めたころ１度出ただけなので
５～６年ぶりかな。

コンディションがイマイチだったのと、
松島コースはアップダウンありすぎ！！
かなりしんどかった！

しんどいときに
沿道から「松島に来てくれてありがとう！」って声援があるのです。

そうだ！みんな頑張ってる！私も頑張って走らないと！って

逆に松島の人から元気をもらってしまいました！！！


１０ｋｍゴール！



走り終わった後は
会場内で地元名物を食べました♪

ん？このうしろ姿は！？



その後、近くにある日帰り温泉で汗をサッパリ流して気持ちよかった！



松島マラソン
すごくいい大会だったな～。

「東北旅行」

日曜日は松島マラソン走ってきました！

とにかく内容の濃すぎる旅だったので
おととい、走った松島マラソンが随分前に感じてしまう・・。


結果は４６分０６秒

やはり松島コースはきつかった・・。



行き当たりバッタリ珍道中の旅。昨日は岩手県宮古にいました。



２泊３日走行距離１４２３ｋｍ

とても充実でき、そして考え深い旅になりました。

同行した
リリー様、鍼灸師Ｒちゃん、後輩Ｓ嬢ありがとう！

いい仲間とこの旅ができて本当に良かった！！

「松島」

明日は「がんばろう東北！松島マラソン」です。



去年「松島ハーフマラソン」に出ました。

その時、松島の景観に感銘を受け、
他の日本三景も観てみたいと思い、
天橋立に行き、その後震災があり、宮島に行きました。

これほどまでに魅了した松島の景観
あれからちょうど１年が経ち再び松島へ。

コースは津波被害のため１０ｋｍまで。

あの景観はどうなっているのだろうか。

実際被災地に行って、私はどう感じるのだろうか。


とりあえず
松島を元気いっぱい走ってきます！！！！！！



明日は「十三夜」。

満月より少し欠けた月。別名・豆名月、栗名月。

十三夜、好きです。
完璧よりも少し欠点があったほうが愛嬌がある。

十三夜の月を東北から愛でますよ！

「マラソン案内」

ここ数日間で
マラソンの案内がどんどん届きました。


『松島マラソン（１０ｋｍ）』


『大阪マラソン（４２．１９５ｋｍ）』


『湘南国際マラソン（１０ｋｍ）』


このレースの案内も来ました！！


『日本山岳耐久レース２４時間以内　長谷川恒男ＣＵＰ（７１．５ｋｍ）』

通称ハセツネ

８０ページあるパンフレットを熟読する。

『このレースは距離はもとより、標高１０００～１５００メートルの山岳地帯を舞台に一切のサポートを禁止とし、
昼夜に渡り行われ自己の限界に挑戦する、他に類をみない過酷なレースです』

ハセツネは『限りなき自己への挑戦』がテーマ。


・『ハセツネに勝者と敗者があるとすれば、諦めずに走り抜いた人が勝者だと思う』

・『ハセツネには月夜見の壁がある。もう止めろ辞めろと悪魔が囁く』

・『人生すべては他者に依存することなく自分で判断し選択しなくてはならない。
そして、その結果がどのようなものであれ、責任は己にある』

いろんなメッセージが書かれていて、

パンフレットを読めば読むほど、緊張が増してきます！！





ハセツネ参加資格の１つ

・山岳遭難対策制度（山岳保険・日本山岳協会共済・ｊRO等）に加入していること


加入しましたよ。遭難しないことを願います・・・。



自分への挑戦！！
どんなレースになるか楽しみです！！

「栗のパウンドケーキ」

いただいた栗を使ってパウンドケーキを作りました♪


栗を茹でる


生地に栗を混ぜ合わせ、型に入れて


オーブンで焼きます。


ラッピングして出来上がり☆



季節の変わり目。
昨日は寒かったのに、今日は温かくなるみたいです。

寒暖の差が激しいと身体のバランスが取りにくく、

気も消耗され、疲れやすい、だるい、といった症状がでます。


栗は「補気」の作用があります。


秋の味覚・栗を食べて、「気」をつけましょう！

「ゴーヤ」

今年の夏は
緑のカーテンを作る方が多く、
たっくさんゴーヤをいただきました♪


合計すると２０本以上いただいたかも！
もぎたてです！


ゴーヤチャンプルー


ゴーヤチャンプルー


ゴーヤチャンプルー


ゴーヤをモリモリ食べて暑い夏を乗り切れました！
ご馳走様です♪


そして先日


栗をいただきました。もう秋ですね～。


食べ物で四季の移り変わりを感じています。

「桜新町」

桜新町の氏神様「久富稲荷神社」の
お祭が週末あり日曜日に行きました。


長い参道に露店が並び、参道を抜けると社殿に着きます。

参拝を済ませ、


最近桜新町にオープンしたフレンチ料理屋さんでランチ。


とても美味しかったです♪
久しぶりにの～～～んびりした日曜日のお昼を過ごしました♪♪

「川崎市多摩川花火大会」

１０月１日に開催された
「川崎市多摩川花火大会」に行ってきました。

毎年８月開催されていたが、
今年は節電のため、
同時開催の世田谷が中止になり、
川崎も電力ピークを避け１０月に。

会場には
東日本大震災支援エリアが設けられ、


東北物産展や


「がんばろう！東北ステージ」では
福島、宮城、岩手の伝統芸能を披露していました。
映画「フラガール」のフラダンスです。


シートを広げて、持ち寄り料理を並べて、花火見物の準備♪

だんだん空が暗くなり、
カウントダウンで花火大会が始まります。


目の前で打ちあがり、とてもキレイ！！

いい場所で見れたのは良かったのですが、
火の粉や破片が落ちてきて、顔や身体に当たります・・。


富士山


フィナーレは
川崎市出身の坂本九ちゃんの歌に乗せて～。


友人たちとわいわいおしゃべりしながら
花火見物は楽しい！！


来年も行くよー！
やっぱり花火は夏がいいかな。
１０月の花火大会は寒かったです・・・。

「第３１回大阪国際女子マラソン」

「第３１回大阪国際女子マラソン」にエントリーします！！！！


横浜国際女子マラソンは残念でしたが、国際女子マラソンは他にもある！

大阪国際女子マラソンの情報を待っていて、昨日開示されました。


参加資格：マラソン３時間１５分以内


オッケー！！！！！


エントリーできます！！





大会要項を読むと・・・


『ドーピング検査をIAAF規則により行う。』という項目が。

やっぱり、すごいなー。

『年齢、身長、体重等については、大会プログラム等に掲載させていただきます』と。

体重！？やばい！やせないと！！





ついに憧れの国際マラソンに出れるなんて、夢のよう。

大会まであと１２０日。

しっかりとトレーニングに励み、ダイエットして（笑）、
いいコンディションで走りたいです！！

かなり楽しみ！！





２０１２年１月２９日１２時１０分スタート！
フジテレビ系で生中継します。


ロンドン五輪の選考レースの一つなので盛り上がるだろうな～。