「太極拳」

４月から始めた太極拳

２４式がやりたいけれど、私が習っている教室ではやっていないので、
本やyou tubeを見ながら何とか１人で２４式をやっていました。（たまに砧公園で）

でも、難しくよくわからず、モヤモヤしていた時、
とても嬉しいお知らせが届きました！！！

「砧公園でラジオ体操前に太極拳やるよ！」

えっーー！？

緑いっぱいの砧公園で！

しかも毎朝！

しかも私がやりたかった２４式！！

私が求めていた条件とピッタリすぎるナイスなお知らせ♪♪


早速、太極拳に参加してます。


２４式を教えてくれる先生がいるので、初心者でもわかります。
お陰さまでモヤモヤが解消され、毎朝なので一気に上達した！
優しい先生にホント感謝です。

心と身体のバランスを調節し、 気の流れをスムーズにしてくれる太極拳。

朝の日課に砧公園の太極拳が加わり、太極拳後はそのままいつものラジオ体操へ～

朝からとても調子いいです(^^)v


右蹬脚（撮影：弟子）