「大会その後 １」

『第１１回世田谷区武術太極拳競技大会』の数日後。

大会事務局から、


銀メダルが届いた！
競技が終わってとっとと帰っちゃったからなー。
採点は『８．１』でした。
自分でも良い点なのか悪い点なのかわかりませんが・・・。


先日、砧公園の芝生ど真ん中で太極拳したら本当に気持ちよかったー♪

太極拳は気に対する意識が大切で、

手のひらを内側に向けて押し出すときは、


『少府』


外側に向けて押し出すときは、


『陽池』

ツボに気を集中させます。

経絡の流れをスムーズにするように考えられた太極拳。
勉強になります！！