身体の様子がわかる。

めったに飲まないレモンティー。
数年に１回くらい？無性に飲みたくなります。

左足股関節を痛めたらしく、今週、ずっと違和感があったんですよ。それで、今日、ヨガに行ったら、左足全体がガチンガチンに硬くなっていることがわかって、これじゃー、痛めるわい！道理どおりって感じで感心?!してしまいました。あぁ、福島行っている時から、ちゃんとケアしとけばよかったって、思いました。なかなか毎日ヨガ生活ってなわけに行かず、気づくと１週間１回ってことになってるので、これは、本当にちゃんとやらねば！っと何度目の正直？な決心をしたんですが・・・。

2011 8.25