鼻うがい

本日から、ネーティ始めました。
ヨガで言うネーティって、鼻うがいのこと。
肉体浄化の一つの方法だそうです。
専用ポットがあるそうですが、
とりあえずコップを使って・・・。
お塩を溶かし入れると痛くありません。
花粉が洗われてとってもラク！
もっとはやくやっておけばよかった。

昨日の記事で「世の中の事象に対して、愛情を持って検証したい」なんて、たいそうなことを書きましたが、こんなことを考えるようになったなんて、、、年取ったなぁっと思いまして。。。でも、「一部の言論に対して飽き飽きして辟易している」なんて、まだまだ子どもな４０の若輩者。我を振り返らざるおえない日々、精神の「幼児性」と対峙し反省（しては忘れるの繰り返し）してます。でも、それが楽しいんですから、おめでたい人間ですネ～。