9/26

9/26→5:30起床、1時間ウォーキング。

本日の予定はヨガ。体伸ばしてこよ～。


ヨガの後、子どものシャンプーとクリームを購入し、足のお手入れへ。

父の様子が気になったので顔を見に行く。
父は「働き過ぎやな」と。今日は元気な様子。

今日はなんだか動悸が強く、実家でも身のおきどころがない感じがあり、帰宅しベッドへ横になる。
動悸は続き夕食も食べず寝てしまう。

目が覚めると夫が「お風呂洗っといたよ」と優しいお言葉。

お風呂にゆっくり浸かり就寝です。
旦那様ありがとね。


本日の間食→アイスクリーム