楽しく体操!(^^)!

24日（水）に開催した健康体操講座の報告です
毎回、楽しい雰囲気で笑い声のたえない健康体操
無理なく体を動かせて笑顔になるって、心と体にバッチリです
　
体に良いと見直されているラジオ体操第一をした後、覚えているかなぁと少し自信ない感じでしたが…
第二の音楽が始まると自然にみんなの体が動きはじめました

＊次回の健康体操もお楽しみに日時は決まり次第お知らせします。
気軽に参加してください