鎌倉の朝はまだまだ冷えましたが、昨日よりは暖かい‥とはいえ12°C
でした
さてさて、昨日も原因不明に近い歯茎?歯痛に悩みつつ‥次第に回復していくのがわかる‥ようなそうでないような
中途半端な感じだったので、薬は服用‥。
今朝は、症状もかなり改善したような
今の所二日間続いた痛みは無くなった
で、昨日は様子を見ながらの夜外ランで、10キロ少し
炎症ならば温めるといけない‥と、知りつつ走ってみる(笑)
体が温まる頃には、ドーパミン?だっけな‥
痛みを感じなくなる物質のおかげか、普通に走れる‥。
で、終了~やはりジョギンペースで
今月の走行距離はまだ50キロいっていないので、疲労が回復したら、気合いをいれますかあ
さて皆様、連休前、もうひと頑張り
でした
さてさて、昨日も原因不明に近い歯茎?歯痛に悩みつつ‥次第に回復していくのがわかる‥ようなそうでないような
中途半端な感じだったので、薬は服用‥。
今朝は、症状もかなり改善したような
今の所二日間続いた痛みは無くなった
で、昨日は様子を見ながらの夜外ランで、10キロ少し
炎症ならば温めるといけない‥と、知りつつ走ってみる(笑)
体が温まる頃には、ドーパミン?だっけな‥
痛みを感じなくなる物質のおかげか、普通に走れる‥。
で、終了~やはりジョギンペースで
今月の走行距離はまだ50キロいっていないので、疲労が回復したら、気合いをいれますかあ
さて皆様、連休前、もうひと頑張り
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます