初夏の陽気…。

鎌倉の朝は晴れました
朝晩は冷えますが、今日は初夏の陽気だそうで
季節が一気にひとっ飛びしたような
春を通り越えそうな勢いです
フェーン現象？？？だそうですが

そんなわけで、昨日は外を走ろうとしたのですが
あえて花粉に突入することもないかと、近くのスーパー銭湯で癒やされてきました
平日の夜のスーパー銭湯は人が少なくて◯
少し前に休日の夜行ったらとんでもない混雑様で、早々に退散せねばならん
…という状態でしたので、昨晩は超ゆったり、まったり、
で、入りすぎの感も…のぼせないようにして退散
もちろん車で行くので、入浴後はノンアルコールビール
今月はノンアルコールにします
というのも花粉対策
くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ…等々
すべての症状に効くものならば何でもやります（笑）
刺激物からも遠ざかり、なるべく密かに生活するのです
睡眠、ストレスからの逃避も必要ですね

週半ば、本日も元気にまいりましょう〜