おはようございます
。
今日から仕事始めの方が多いようで、皆さん結構長いお休み?
だった人にはまず暖機運転から(って最近死語ですよね~
)
今日が月曜というのが辛いかも
さて、このお正月は本当に良い天気に恵まれた感じでした
。
関東地方に限って(笑)
なのかも知れませんが、風は強かったりしたものの・・・まずまず
。
昨日はジムでRUNトレッドミル12kmでした
。
右膝の具合はそこそこ・・・
温泉入って癒やしたいわ~なんて思いながら走りました
。
そして、体重もそこそこ維持、やや減。で、せめて増量だけは避けよう(笑)
と、努力・・・しているのは気分的なものだけ、かも
。
極力甘いものは押さえよう。(今年の目標・・・かな)
と、しています。
きょうからバリバリと仕事始め、というわけではないのですが
、
ぼちぼち動き始めて、明日からは本格的に(やや(
))始動
。
この、ぼちぼち感がなんとも言えないのですが、始動してゆきます
。
さてさて、ことしの目標はというと
。
(これはあくまでも仕事抜きのことです。日々遊ぶことだけ考えている分けではないので、お間違いなく。)
と、言い訳してから
走る
登る
移動する
観る
飲む
食べる
(お仕事)
このあたりかな(笑)
基本的には昨年とやることはさほど変わりはない
走る・・・は、もうすでにエントリー済みなのが押しているので、怪我しないように、
あわよくばPB。またはCPB(コースのプライベートベスト)
さらに、トレラン、ウルトラ・・・なんて。怖いこと考えてますが、誘われたらすぐ乗りそう
健康、体力維持です
登る・・・は、やはりメインは夏の富士登山。7月に1回、あと1回・・・。他には近場の山に行こう。できればキャンプしたい
。
移動する・は、昨年は海外やら国内・・・まずまず移動してみたので、今年も移動したい。近場は商店街巡り・・・なんて。市場もだな~国際通りは外さないでおこう
。
東海道も途絶えているので、駒を進めたい。温泉も+史跡も+かな~
観る・・・は、これはTVではなく、移動していろんなものを観る。も含めまだまだ見てないものが多すぎる人生なので、見るよ~!
飲む・・・これは少量多種で(笑)昨年も多くのお酒に巡り会いました。酒蔵見学とか行きたいね~ビール工場、ワイン蔵???などなど
食べる・・これも少量多種で。まだまだ食べてないものおおすぎ。旬のものとか・・・。食べに行くのではなく、今年も作ります
。
(お仕事)・・・ノーコメント
ああ、それから忘れてはいけません。
世の中の出来事に振り回されないことにしたい。
これは身近なことも含め、そしてネットやら何やら。
マイナス関係、自己中関係は避ける
~
それを見るのも聞くのも、気分的に何なので、極力避ける
(笑)
そして何より、このブログが閉鎖に追い込まれないように努力してみよう
。
と、いったところで。
今年もアクティブに行きたいですね~
ふう
おしまい
。
本日 その1