おっはよぉ~♪♪♪ これ今朝の夜明け前です
ご無沙汰しております。
奈良マラソンのことを書いたっきり放置していてすみません (*_ _)人
その後、左膝に水がたまったので整形外科で水を抜いてもらい、ヒアルロン酸の関節注射をしてもらいました。
でも走ることに関して相談しましたがドクターストップは出ず。 ぐ～♪ ｄ（＊￣o￣)
で、毎日相変わらずあれこれ楽しく元気にしております。
夜はコタちゃんの子守をしながら手芸の宿題
You Tube聴きながら・・・至福の時です。
先日職場の大掃除がありまして、お弁当がでました。
こんな箱で・・・
こんなお弁当でとても嬉しかった゜.+:。(*≧∇≦*)゜.+:
テンションあがりますねぇ♪ みんな大掃除がんばりました♪
来年三月に能登のマラソンに出かけます。
その計画も楽しい♪
でもΣ(゜д゜lll)ガーン マラソンの高低図を見てビックリ ウヒィィ(;゜;Д;゜;)ィィイィ!!
こりゃトレーニング頑張らなくちゃ！！！
私の膝o(-`д´- o)ガンバッテ!!
昨日こんなん届きました。兄から、なんじゃろな？？？
(*ノ∀＾)ノ゛)) あぁ今年も上等の黒豆を送って来てくれました。
兄はマメな人だ。この絵ハガキも兄の手描き。
私は兄に何もしてあげないのに、兄はとても大切にしてくれる。
昔からそうなので何とも思っていなかったけど・・・・(*￣‥￣*)ゝ感謝しないとなぁ。いかんなぁ。
出来の悪い妹だσ(ΘωΘ)
てな感じで、ブログに書く程でもないけど(書いたけど)あれこれとあわただしく過ごしています。
今年あと10日だし(∀￣；)（；￣∀）ォロォロ
大掃除、お買い物、あ！年賀状！・・・えらいこっちゃ 今日も有意義に頑張るっ！
皆様も年末にお風邪などひかれませんように・・・(。´・∀・)ノ゛