今日は朝5：30に家を出た ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
Run友と走る約束をしていたから・・・。
夜明け前、ライトを点けて走る
山へ向かう、山の中に入ったらさらに真っ暗。
足元に注意しながらザクザク登る、息が白い。
（*´∀｀*）
あぁなんて楽しい！！！
展望台に到着
これは大阪方面を見たところ
これは神戸方面を見たところ
ここで温かいコーヒーとパンとフルーツで朝食
ホワァ～
（ ´∀｀）つt[]
ポールボキューズのパンを山で食べられるなんて、贅沢だなぁ幸せだなぁ
じっとしていたら寒くなってきた、もう少し登って頂上へ。
朝日が昇ってきた（*´∀｀*）
山は紅葉で色とりどり、美しい
フル走ってから3日目、少し筋肉痛は残っているけれど、平気♪
久々に足を伸ばして夙川河口へ・・・、そこから北に向かって帰る。
今日はゆっくり15㎞。
やっぱり走るって素晴らしい