焼き鳥屋で旧友にバッタリ。―糖質制限食第141日

2012/10/15
朝の体重66.4Kg


朝（セブンイレブン）

塩焼き鳥串２本（炭水化物1.5g×２）

10品目野菜のサラダ風浅漬（炭水化物6.1g）


昼（セブンイレブン）

わかめと大根のサラダ（炭水化物3.5g）

シーザードレッシング（炭水化物1.6g）

鯖水煮缶詰（炭水化物0.6g）


夜（焼き鳥大ほか）

ホッピー焼酎４合

サンマ刺し身

焼き鳥５本

酢もつ

麻婆豆腐

ピータン豆腐

焼酎ロック２杯



※何がなんだか。
　焼き鳥屋で、旧友にばったり。
　旧交を温め、店を出て、
　私だけ、ふらふらともう一軒。
　その後の記憶あいまい。
　なので、昨日は更新できず。
　妻にも迷惑かけたみたいで、
　ゴメンナサイ。。。


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